Q1.  因为工作需要，每天都得穿著包头鞋，足部常觉得不舒服，该如何护理?
A1: 如果因工作需要每天必须穿著包头鞋，那么，在鞋子上的选择就显得格外重要，最好能选择穿著舒适、不要太紧的鞋子，以免足部因受压而变形，当局部受太大负载力导致脚底长厚茧时，最好最好能够在洗干净且角质软化后，用摩擦或修剪的方式去除厚茧。
此外，若因为穿著包鞋，导致闷热而出现霉菌感染（香港脚）的情况，最好能尽量保持双脚的清洁与干燥，每天回到家要一定要把足部清洗干净，且脚未干时不要穿入鞋袜，最重要的是，尽量选择纯棉的袜子与通风的鞋子（尼龙的鞋垫或鞋子容易导致足部潮湿），且配合药物的使用，即可改善或预防香港脚的产生。

 
Q2. 我有富贵手，应该怎么保养呢？   
A2: 所谓的富贵手，也就是刺激性的接触性皮肤炎，最常发生在一些有洁癖、爱洗手、或常接触清洁品的人身上，属于慢性的皮肤问题，最好的治疗方式，就是把刺激的来源去除，尽量不要碰触到水和清洁剂，即可改善富贵手的状况。
不过，一般人在生活中，包含洗脸、洗手、做家事、洗澡，都无可避免到水与清洁剂，要少接触到水和清洁剂其实也不怎么容易，只能尽量选择温和一点的清洁剂（如中性或弱酸性，不要选择碱性，当愈刺痛代表刺激性愈强），除了药物外，也可使用一些含有油脂及蜡质的滋润产品重建皮脂膜，当状况比较厉害时，建议在搽保养品与药物后，将手部暂时密封起来，帮助吸收，改善效果会更好。

 
Q3. 我的脚跟老是粗粗的有硬皮，该怎么办呢？
A3: 在做足部保养前，最好能将足部浸泡在温水中约十分钟（可添加一些植物精油或甜杏仁油），柔软角质并恢复足部疲劳；接着，使用足部去角质磨砂膏或浮石将足部的硬皮及角质去除，尤其要加强脚跟与脚踝一带的干燥肌肤，使足部肌肤更为柔细；最后再用足部专用乳液（也可用一些滋润性较强的面霜或身体乳液取代）按摩双足，若能加上清新的植物精油（如薄荷、柠檬草等），则会感受到清凉舒爽对于邉恿窟^于频繁的足部，也有舒缓的效果 。

Q4. 我的小腿皮肤经常会龟裂，擦乳液也没用。该怎么办呢？
A4: 由于四肢、下背部、两颊等，都是皮脂腺较少的部位，因此，油脂分泌较少，格外容易出现干燥的现象，尤其是冬天温湿度下降时，皮肤更加干燥，更是可能出现如「蛇皮」一般的外观。
想要改善小腿龟裂的状况，还是得从预防做起，由于小腿的油脂已经很少了，因此，在沐浴时，水温不宜过高，时间不宜过长，且尽量不要选择清洁产品，只要用清水冲洗即可，且洗后也不宜使用毛巾摩擦或搓揉，只需轻轻的用毛巾或面纸拭干水分就好。
沐浴后，则选择滋润度较高的保养品，且使用次数愈频繁愈好。

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