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      随着年龄的增长,肌肤慢慢失去弹性接着让人害怕的“双下巴”就出现了!当然也有年轻人出现双下巴的情况,但不论是对年轻人或是年长的人来说,双下巴真的不太好看啊!

  • 腹部赘肉很讨厌?教你找对类型,轻松减肚子! 2018-02-24腹部赘肉很讨厌?教你找对类型,轻松减肚子!

      很多女生很瘦但却有小肚子,好像全身的肉都长到肚子上了,想减掉肚子肉却不是件容易的事。英国超模界知名健身教练詹姆斯(James Duigan)就曾说过“不同的小腹肉要用不同的方式来减掉”,下面就跟随生活

  • 想减肥运动累得半死,为啥体重却没有下降呢? 2018-02-20想减肥运动累得半死,为啥体重却没有下降呢?

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  • 不吃碳水化合物就能减肥吗? 2018-01-02不吃碳水化合物就能减肥吗?

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  • 燃脂减肥要注意的14个要点 2017-07-03燃脂减肥要注意的14个要点

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  • 想减肥平时该喝冷水还是热水? 2017-05-22想减肥平时该喝冷水还是热水?

      面对燥热的天气,很多人都喜欢直接来一杯冷水。然而,我们常听人说,想要减肥应避免喝冷水,真的是这样吗?想减肥的人士到底该喝冷水还是热水呢?

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      健康饮食计划,是瘦身不可或缺的一部分。今天小编请来专家,为您破解瘦身误区,帮大家向赘肉宣战。

  • 喝椰油真能减肥吗? 2017-04-16喝椰油真能减肥吗?

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  • 过胖者该如何进行手术减肥? 2017-03-29过胖者该如何进行手术减肥?

      如果肥胖问题严重,不但会影响生活素质,容易感到疲累、气喘无力,也容易患上糖尿病、高血压、心脏和关节等问题。此外,过胖的人患上前列腺癌症、肠癌、子宫癌等癌症的风险也会增加。

  • 喝红豆水真的可以消肿瘦身吗? 2017-03-15喝红豆水真的可以消肿瘦身吗?

      女性最怕受水肿拖累,出现“象腿”或“水桶腰”。而近年来,韩国、台湾都兴起一波红豆水热潮,据说能消肿同时减重。红豆水真的具有去水肿和减重的功效吗?只要每天喝红豆水,或是将晚餐以红豆汤替代,就能让自己瘦下

  • “手掌饮食减肥法”是否适宜进行? 2017-03-06“手掌饮食减肥法”是否适宜进行?

      为了减肥瘦身,有些人选择完全不吃米饭等食物,也有些人餐餐只吃蔬果。近来,韩国明星们在当地电视节目上提到一种称为“手掌饮食”的减肥法,并且在网上爆红。

  • 午餐多吃也不胖的小秘诀 2017-02-03午餐多吃也不胖的小秘诀

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      忙着减肥的人,饮食最小心,生怕吃某种食物导致长膘。今天小编整理了一些绝对不会使你变胖的8种蔬菜,它们不仅热量低,膳食纤维含量高,还会为健康带来许多好处呢。快看看吧!

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