■ 简单方法

　　→用柠檬汁洁白牙齿←
　　方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
　　柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

　　■ 小技巧

　　你可以试着使用【牙粉】
　　牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
　　约五至十天就有成效出现了。很有效。
　　不过如果你本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。

　　■ 这三种方法也不错

　　1 冷光美白：
　　照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。

　　2 美白牙齿笔：
　　它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美。白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。

　　3 百龄牌的洁克美白牙粉：
　　效果也不错！