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我亲身经历的刮痧瘦腿法
[添加时间]:2011-06-10 [来源]:网摘

【刮痧的原理】

  刮痧能美容美体和保健医疗的原理:主要是对经穴或局部的刺激,使人体神经末梢或感受器产生效应,通过神经体体液,对中枢神经系统发出信号,再经过中枢神经系统的分析综合,对机体各部产生协调作用,达到新的平衡。

  从中医的机理来看:刮痧疗法能使秽浊之气由里及表,体内邪气宣泄,滞留在体内的毒素排除,使病变器官、组织及细胞得到营养补充;全身血脉通畅,促进人体的新陈代谢,五脏六腑平衡达到美容美体的作用。

  下面严重说明下手法!!

  工具:能起润滑的油、刮痧板或者平滑的牛角梳或者汤匙

  刮痧板哪能买到:网上 、 药店 、 潭木匠 (12一个)

  1、方向:从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮哦!

  2、顺序:伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山

  穴位图:

  

我亲身经历的刮痧瘦腿法



  3、力度:一定要大力的快速的刮!!!这是泻法!

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