玫瑰茄降二脂

　　玫瑰茄又叫洛神花，可以消除疲劳，通利二便，还能促进新陈代谢。玫瑰茄中含有的芦丁，可以扩张血管，起到降血压的作用。玫瑰茄最主要的作用是减少血液中胆固醇含量和降低甘油三酯，对老年病、高血压、心脏病患者能起到降火生津的作用。玫瑰茄中还含有大量的维生素c，可抗坏血病，对于解酒也有很好的功效。很多老人胃酸不足，喝点玫瑰茄对胃酸的分泌大有好处。玫瑰茄一年四季都可以饮用，但是胃酸过多的人，空腹的时候不要饮用。

　　拐枣降血糖

　　拐枣又叫枳椇子，有除烦止渴、通利二便和降低血糖的作用，比较适合糖尿病人饮用。拐枣有很高的营养价值，其肉质果梗中含葡萄糖9．5％、果糖7．92％，所以又叫“糖果树”。还含有18种人体必需的氨基酸，同时铁、钙、生物碱等营养元素也含量丰富。
    拐枣的果梗、果实、种子、叶及根等都可以入药。《本草纲目》里说它“味甘、性平、无毒，止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便”。拐枣的果梗还可以用来酿制拐枣酒，有活血散瘀、去湿、平喘等功效。很多人常用拐枣酒治风湿麻木和跌打损伤，对在潮湿环境，如地下、井下、水下工作的人，有很好的保健作用。

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