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制作心型水煮蛋,为便当增色!
[添加时间]:2017-11-27 [来源]:生活妙招网
  给自己的宝宝或心爱的人制作便当,如果有颗“心型”的水煮蛋,不但能表达爱心,还能让便当增色不少。今天生活妙招网小编就来教大家制作心型鸡蛋,快来一起动手做做看吧!

制作心型水煮蛋,为便当增色!

  制作心型鸡蛋步骤如下:
  
  1. 首先将鸡蛋放入沸水5至10分钟。

制作心型水煮蛋,为便当增色!

  2. 接着放到冰水中冷却。

制作心型水煮蛋,为便当增色!

  3. 然后拿一个洗净的牛奶盒或是纸片,并将长边剪下后对折成V字形

制作心型水煮蛋,为便当增色!

  4. 将剥好的鸡蛋放在对折的纸片中,放置一支筷子于鸡蛋中央,再用橡皮筋将纸片两端固定形状,十分钟之后将橡皮筋取下即可。

制作心型水煮蛋,为便当增色!

  5.将夹制的鸡蛋一切两半,放在便当里就好啦!

制作心型水煮蛋,为便当增色!

  水煮蛋的特别之处:
  
  鸡蛋是补充蛋白质的来源之一,而鸡蛋更有许多不同的烹调方式,像是水煮蛋、太阳蛋、炒蛋、糖心蛋等等,其中水煮蛋在烹调过程内因为带着壳煮、烹调温度不高,更不加入一滴油,所以蛋黄中的胆固醇也不容易被氧化,造成心血管的负担;相对而言也是保留较多鸡蛋营养价值,加上水煮蛋的煮法方便简单又容易携带,最近成为野餐郊游的食物好选择,更是色拉中的常客配料!

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_ysmz/2017/2017112728013.shtml
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