糖尿病是一个历史悠久的疾病，在古埃及时代就有了此病的记载。在我国，糖尿病又被称为“消渴”，因为患了此病之后，身体会消瘦，同时会感觉很渴需要大量喝水。这种病是如何产生的呢？科学家们发现，人吃的食物消化之..

　　家里有老人的都知道，靠近老人时多半都能闻到一股特殊的异味，有的浓烈、有的淡，这就是人们常说的“老人味”，这种味道是怎么产生的？又怎样消除呢？生活妙招网小编今天就来聊聊这个话题。..

　　越来越多的人都爱上了长跑，不但能锻炼身体也能锻炼心智毅力。但若跑不得法可能会对身体造成伤害。如何做到长跑不落伤？记得留意以下17个练跑法则..

　　现代人工作、生活压力大，想要得到高质量的睡眠很不容易，经常会出现失眠的情况。其实有氧运动对失眠有一定的帮助，每天只要花20至30分钟便可以改善身体状况，让你一到晚上就能很快进入梦乡。..

　　现代人生活忙碌，经常外出用膳又缺少运动，加上纤维和水分摄取不足，便容易出现便秘问题！一般两天以上无排便，可预示便秘存在，如果每天均有大便，但排便困难，而且排便后仍有残便感或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围..

　　现代人压力大又长久坐，工作一忙起来，说不定还无法空出时间全心思地上厕所，久而久之这些没解出的粪便形成宿便，不仅下腹部感到肿胀与疼痛，粪便里的毒素长时间接触肠道，还会增加引发病变的风险。许多人想通过增加..

　　都市人生活忙碌，常常让人不自觉的就想放纵一下自己，可是不良的生活习惯，会让你外表看起来比实际年龄更老！现在我们来盘点一下，会令外表加速的衰老的5个不良习惯。..

　　很多人都会认为睡前喝咖啡或茶，会影响睡眠品质，并尽量避免在睡前饮用。不过美国一项历时14年的研究发现，造成容易失眠的凶手是“酒精”和“尼古丁”，这两样比咖啡因更容易扰乱睡眠。..

　　早上要赶时间上班上学，吃早餐可能就变得奢侈了，但不吃早餐有不少坏处，例如出现体脂较高、容易出现注意力不集中等情况。..

　　现代人外出时为了方便洗手都会选择带包湿纸巾或搓手液，而长期使用此类产品易导致出现皮肤过敏等健康问题。世界绿色组织建议人们尽量用清水和香皂洗手。..

　　洗澡能够让人们放松身心，缓解压力，总之是好处多多。但是洗澡也有禁忌，洗得对才能保持健康。哪些情况下不能洗澡呢？一起来了解了解吧！..

　　你是否出现湿疹、口臭、疲劳、头皮油腻等情况？这都与你身上的湿气有关。中医理论认为脾既能运化水谷精微，也能运化水液，脾失健运就会导致水液在体内停滞，造成湿气过重！..

　　多爱美的女生为了突显身材，都喜欢穿紧身衣服，比如近些年来流行的紧身裤以及紧身内衣。穿上紧身衣，身材是好看了，但却会带来健康问题，让我们来了解一下吧！..

　　现代人习惯“机不离手”，但长时间玩智能手机或电脑，要小心眼睛出现缺水、缺油状态，酿成干眼症。从中医角度来看，3大体质人士容易有干眼症；不同体质的人也有不同的调理方式，例如气虚者就适合吃莲藕、淮山来缓解。..

　　俗话说“左眼跳财右眼跳灾”，指的是用左右眼皮的跳动来预示凶吉，其实这完全是迷信！大部分眼皮跳的原因都由于眼部肌肉受到压力或刺激产生抽蓄、眼睑痉挛而造成的，是一种常见的生理现象，而且多由睡眠不足、情绪焦..

　　生活中，有些人特别爱吃肉，有些人爱喝碳酸饮料，孰不知，这些习惯都会对身体造成致命伤害，一些来了解一下吧！..

　　相信很多人都有过关节响的经历，比如在上下楼的时候膝关节会出现响动，当我们转动脖子的时候会发出哢哢的响声，在久坐之后，站起来准备活动活动的时候腰也会发出响声，捏一捏手指就会嘎巴响。..

　　春夏时节外面湿度高，身体容易感到不舒适，令人有困倦和重滞的感觉。中医指，水液所占人体比例约为70至80％。身体的脏腑、经络和细胞组织的活动都离不开水分的摄取、运行和代谢，任何一个环节运行不利都会产生水湿。..

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，很多人都搞不明白，姜是保暖的，夏天这么热为何要吃它？..

　　人的一生要花掉三分之一的时间用于睡觉，但是对于睡眠，我们并没有那么地重视。甚至一些人认为睡眠等于在浪费时间，他们宁愿少睡一些都要把时间花在自己认为有意义的事情上。..