女性朋友们在压力大时或生理期前，女性荷尔蒙分泌会急剧变化，造成生理及心理的双重困扰。月经来潮前约5~11天，很多女性都会出现各种不适，包括头晕、腰痛、浮肿、胸部胀痛等，甚至感到烦躁、无法集中思想、无精打采..

　　女人过了45岁就开始进入更年期了，这个时期女性体内雌激素大幅减少，会出现喜怒无常、脾气暴躁、潮热多汗、心悸失眠等问题。身心健康以及人际关系都会受影响，而且会持续数年。如何缓解更年期的不适？今天小编就来分..

　　痛经对于女性朋友来说真是一件痛苦的事，遇着天冷又疼痛，更是苦不堪言。冬天里如何调理痛经？来看看中医师的建议吧！..

　　现代人生活节奏快、压力大、又不太注意作息，不知不觉中身体就出了状况。身体会用各种方法来提醒我们注意健康，以女生来说，月经就是判别身体好坏的一个重要指标。..

　　有些夫妻结婚多年无生育，周围有一些“好心”的亲戚朋友们都会帮忙找原因，比如不能穿太紧的内裤，不能骑自行车等等。这些影响男性生育的说法有没有科学根据呢？今天生活妙招网小编请来专家为大家们一一解答！..

　　想必有很多女生都非常痛恨生理期吧？每个月那几天都会肚子痛、头痛、腰酸、闷热、水肿，而且还不能喝冰饮料，一堆禁忌全上来了！其中水肿是女孩们的最大麻烦，全身肿得跟小猪一样，能不让人难堪吗？为什么女孩子经期..

　　正常的情况下，每个女孩一个月都会经历一次5～7天左右的经期。生理期这段时间对女孩来说相当不舒服，除了内分泌改变会让她们脸上长痘痘加上心情阴晴不定外，生理上的所受到的痛楚，绝对也是男性朋友无法感同身受的。..

　　女生天生就容易贫血，这是谁也改变不了的事实。因为贫血对女生的健康可能造成危害，甚至会影响到生活的质量，气色差、容易晕眩，因此女生应该要多吃一些补血的食物。以下蔬果都能有效预防贫血，平时不妨多一些！..

　　许多男性朋友，都不太能理解女性朋友在“每个月那几天”所经历的痛苦有多深，他们唯一有感的，就只有女性朋友那几天的情绪起伏~虽然女性朋友的“痛”男性朋友很难理解，但身为体贴、懂事好男人的你，绝对可以在女性朋..

　　许多女性在生理期时都会痛经，这是很正常的，没有什么大问题吗？听了娜米拉的故事，你就会改观，因为痛经也许是子宫内膜异位症的症状。..

　　妇科疾病是危害女性健康的第一杀手，而且在患病的时候，往往由于症状表现不明显而忽视了疾病的治疗，从而错过了最佳治疗事情，导致了疾病严重恶化，不少人因此丧失了年轻的生命。..

　　月经对不少女性来讲，并不是件舒服的事，因为很多女性在月经来的时候，都会伴随着许多不适感，像是头痛、肚子痛、疲倦或是腰酸背痛等情况。尽管月经来的这期间会让女性感觉不太舒服..

　　身体状况是最能反应年纪的管道，如年轻的族群新陈代谢快，身体状态也比较好，因此想要减肥、健身的效率都会比较好，然而当步入中年后，人们的新陈代谢变慢，肌肉量减少，脂肪也开始累积，因此容易发福并且开始一些小..

　　对女人来说，30岁绝对是人生一个重要的分水岭，不仅是从30岁开始，身体的各方面开始出现变化，许多人也会在30岁左右迈入婚姻，开启人生另一段旅程。就算没有步入婚姻..

　　在现实生活中，很多的女性朋友都受到了痛经的困扰，可以说痛经是众多女性的梦魔，那么，有什么方法可以帮助女性走出痛经的梦魔呢？今天生活妙招网小编就来分享两款茶可以让女人告别“痛经”。..

　　每个月都要经历那种说不出口的不舒服、经痛……，你是否也只是不断的在忍受呢？有人说经痛是因为女性荷尔蒙异常的关系，但其实多半是因为“下半身冰冷”所导致的！..

　　不同年龄层的男性，要注意的健康事项不尽相同。今天小编就来分享男性在各个阶段的日常保健细节。..

　　女性痛经时，有些人会选择喝姜茶，这种做法正确吗？据专家介绍，经痛时喝些姜茶确实有助于缓解经痛。痛经多因“不通则痛”，而月经来潮期间，以气血通畅为要。姜性味辛温，能温中散寒，达到行气的作用，使“通则不痛..

　　天气潮湿、炎热，是细菌容易滋生的环境，而对于女性私处来说亦是如此。若不注重卫生或清洗方式错误，更可能增加私处受细菌感染的风险。..

　　细菌性阴道炎是常见的妇科疾病之一，它是一种由于阴道内微生态平衡失调引起的阴道分泌物增多，白带有鱼腥臭味及外阴瘙痒灼热的综合征，它可以造成不孕、影响胎儿发育、诱发其他疾病等。？如果治疗呢？看看下面小编整..