当前位置:首页 > 养生保健 > 饮食健康
  • 饮用茅根水抗流感 2019-01-14饮用茅根水抗流感

      患流感,头痛,喉咙干,流鼻涕等让人很难受!中医师建议可饮用茅根水来缓解,这是因为茅根属性甘寒,入肺胃二经,可清热解毒,疏咽利喉,对病毒性感冒有缓解作用。..

  • 5款茶饮可预防感冒 2019-01-135款茶饮可预防感冒

      近期天气寒冷流感肆虐,一旦患上流感并没有特效药,必须提高自身抵抗力才能治愈,所以对于流感主要在于预防,今天生活妙招网小编就来分享5款预防感冒的茶饮。..

  • 腰膝酸软神疲乏力?试试这些补肾食物 2019-01-11腰膝酸软神疲乏力?试试这些补肾食物

      现代人工作生活压力大,日常又不注意保养自己,很多人都有腰膝酸软,神疲乏力,心烦易怒的情况,这是肾虚的表现。今天小编就来分享5款补肾食物,日常不妨吃些试试!..

  • 药补不如食补!养肾防脱发这样选食物。 2019-01-08药补不如食补!养肾防脱发这样选食物。

      人的营养主要来自食物,营养缺乏就会出现各种病症。什么样的食物有助改善脱发?又有怎样的食物可以养肾呢?今天生活妙招网小编就来聊聊关于这方面的食物选择!..

  • 获取营养素提高免疫力,有效对抗流感! 2019-01-07获取营养素提高免疫力,有效对抗流感!

      冬季是流感的高发期,要预防流感除了注意个人卫生,做好防御措施外,还要提高自身免疫力。以下几种维他命都有益于免疫系统的提高..

  • 低糖饮品甜味剂会破坏肠道健康,少饮为妙! 2019-01-05低糖饮品甜味剂会破坏肠道健康,少饮为妙!

      不少品牌商家为了推出更多元化的健康饮食而推出低糖饮品,不过作为消费者需要警惕的是,这类产品成分中所使用的甜味剂会影响肠道健康!..

  • 早餐吃这些食物可助肝脏排毒 2019-01-04早餐吃这些食物可助肝脏排毒

      肝脏是人体重要的排毒器官,当容易感到疲劳、手脚水肿、清早起床感疲累都可能是肝苦的征兆!肝脏神经分在外层而不在内部,即使身体不健康,我们也不会感到疼痛,不过可能会出现早起时感到疲累、手脚水肿、脂肪肝等症..

  • 将白饭改成白椰菜花饭,一个月可减肥5KG! 2018-12-27将白饭改成白椰菜花饭,一个月可减肥5KG!

      很多人为了有更健美的身型,会用各种方法来减肥。若只靠节食减肥,就会经常感觉到肚子饿得难受,时间长了也会影响健康。网上流传一个“白椰菜花饭”的减肥方法,就是把平日吃的白饭,改为吃椰菜花,有人更借此成功在..

  • 经常熬夜?来杯牛蒡茶补气强身! 2018-12-22经常熬夜?来杯牛蒡茶补气强身!

      中医则认为,牛蒡有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效,可用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹风疹、咽喉肿痛。《本草纲目》中详载:“牛蒡通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。”说明牛蒡对于保养五脏、经脉的通畅、..

  • 柑橘类水果虽有营养,但吃多了问题可不少! 2018-12-19柑橘类水果虽有营养,但吃多了问题可不少!

      新鲜的柑橘含有丰富的维生素C,可提高机体的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及贲门癌的发病几率。柑橘酸甜可口,吃起来也方便,一吃就容易吃多。据新闻报道:有些人因多吃柑橘导致皮肤发黄得了橘黄..

  • 冬季寒冷易生病,自制汤水来滋补 2018-12-12冬季寒冷易生病,自制汤水来滋补

      冬季气温低且干燥,体质弱的人很容易患感冒,要防患于未然的话,最好在平时就煲一些汤水来滋补身体!今天生活妙招网小编就来分享8款简单易做的热饮,动手做一杯喝吧!..

  • 震惊!饮酒会增加致癌风险 2018-12-11震惊!饮酒会增加致癌风险

      逢年过节、朋友聚会少不了觥筹交错,举杯畅饮,有些人还特别喜欢喝,经常喝醉。殊不知饮酒不但伤身,还会增加致癌风险,一起来了解一下吧!..

  • 水果虽有营养,但肠胃不适者应避免吃这些水果。 2018-12-09水果虽有营养,但肠胃不适者应避免吃这些水果。

      水果种类繁多营养丰富,经常食用对身体大有益处。但有中医师提醒,对于肠胃不适的人来说,应避免进食以下这些水果。..

  • 调整饮食习惯预防食道癌 2018-12-08调整饮食习惯预防食道癌

      现在患癌症的人越来越多,除了肺癌之外食道癌也占有很大的比重,这种疾病一旦染上,就很难治愈。会造成食道癌的因素多跟饮食习惯有关,而日常要预防食道癌的发生,也可以从饮食着手。..

  • 冬天吃火锅如何避免痛风发作? 2018-12-04冬天吃火锅如何避免痛风发作?

      痛风是现在很多人尤其是中年男性都在面对的都市病,在冬天里喝多了酒或吃火锅都会增加痛风的风险,想吃火锅御寒又不想痛风发作该怎么吃呢?..

  • 吃早餐时喝杯咖啡,不但能减肥还能预防糖尿病! 2018-11-28吃早餐时喝杯咖啡,不但能减肥还能预防糖尿病!

      “要不要吃早餐?”一直都是健康瘦身人群的常议话题,最新研究发现,吃早餐有益身体健康,在吃早餐时喝咖啡不但能减肥,还能预防糖尿病!..

  • 星巴克咖啡致癌?健康咖啡应该这样做! 2018-11-27星巴克咖啡致癌?健康咖啡应该这样做!

      最近有报道称“星巴克咖啡会致癌”,真是令人震惊!说的是咖啡中含有致癌物丙烯酰胺,会伤肾,并带来生殖毒性。丙烯酰胺是一种化学物质,世界卫生组织目前把丙烯酰胺列为第二级致癌物(2A致癌物),丙烯酰胺是由“还..

  • 秋冬进补根据体质选药膳 2018-11-26秋冬进补根据体质选药膳

      秋冬是进补的好时节,很多人都会用各种各样的药膳来补身,可以为即将到来的冬天储存足够的能量,同时也能让身体更强壮去抵御低温,不容易生病。今天生活妙招网小编就来分享5种进补药膳,根据你自己的体质来选择吧!..

  • 为减肥,吃火锅需要注意些什么? 2018-11-18为减肥,吃火锅需要注意些什么?

      “一场秋雨一场寒”,最近一场秋雨过后气温骤降,外出都需要穿羽绒服了。其实这种天气特别适合吃火锅来御寒,但是火锅不乏高脂肪及高热量食材,是减肥族的大忌!如何健康吃火锅又不需要花费太多?今天生活妙招网小编..

  • 使用饮水机和电热水壶喝水,哪种比较健康卫生? 2018-11-13使用饮水机和电热水壶喝水,哪种比较健康卫生?

      人每天都要喝水,平时你是喜欢喝饮水机里的水还是用电热水壶烧水喝?很多人爱用饮水机,主要来说是比较方便,不用等到水烧开,冷热混合正好饮用。不过也有一些人喜欢用热水壶烧水喝,认为生水经过烧开沸腾后比较安全..

共有100页 当前是第1页    下一页  尾页    

zhishi 妙招推荐
zhishi 猜你感兴趣
zhishi 关键词链接
关于我们 | 网友留言 | 广告刊登 | 版权声明 | 合作伙伴 | 站点地图 | RSS资源 | 帮助HELP
Copyright ©2006-2018 lifeskill.cn. All rights reserved.
苏ICP备16008268号-1
手机版