zhishi
首页 > 饮食拾萃 > 美食菜谱 > 正文
内容搜索: rss
蟹黄米糕的做法
[添加时间]:2016-10-25 [来源]:生活妙招网

蟹黄米糕的做法

  材料:红蟹一只约400g,猪里脊肉100g,虾米、香菇各20g,糯米2杯。
  调料:A料:黑麻油3大匙;B料:盐、胡椒粉、红葱头须各1小匙,酱油2大匙。
  
  做法:
  
  1、红蟹洗净,放入盘中,放进蒸锅中蒸熟,取出,剥开蟹壳,去除沙袋及内脏,切大块。
  
  2、香菇泡软、去蒂,虾米泡软、去肠泥,猪里脊肉洗净、均切丁,糯米洗净并浸泡约1小时。
  
  3、锅中倒入A料烧热,放入糯米、猪里脊肉、虾米及香菇炒香,并加入B料炒匀,盛入碗中,再铺上红蟹,放入蒸锅,蒸至糯米熟软即可端出。
  
  营养与功效:红蟹的脂肪含量少,但蛋白质含量却比较高,并含有大量的牛磺酸与烟酸,能促进消化与血液循环的运作,并能防止皮肤老化。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2016/2016102526815.shtml
  文章整理:生活妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!

生活妙招网微信公众帐号
关注生活妙招网微信公众号
方法1:搜索微信号"lifeskillcn"
方法2:搜索"生活妙招网"
方法3:用微信扫描二维码
zhishi 最新推荐 >>
zhishi 相关内容 >>
zhishi 内容评论 >>
    load...
昵 称:
邮 箱:
内 容:
zhishi 妙招推荐
关于我们 | 网友留言 | 版权声明 | 站点地图 | RSS资源 | 帮助HELP
Copyright ©2006-2023 lifeskill.cn. All rights reserved.
苏ICP备16008268号-1