烫  伤
被滚水烫伤后,最重要是替伤口快速降温.否则高温会继续破坏皮肤和肌肉,造成更大伤害.所以,立刻利用流动的
清水冲洗降温,切记
不要直接冲洗伤口.应在伤口上方冲,让水流到伤口.用冰水效果更好.轻度烫伤，可涂紫药水，
不必包扎。皮肤起泡时，不要把水泡弄破，
可用涂有凡士林纱布轻轻的包扎以减少疼痛。病人宜安静，注意保暖，
多喝开水，吃点止痛药。烫伤面积大，症状严重，送往医院治疗。
 
骨  折
骨折一般都有疼痛，伤肢畸形，活动困难，血肿等症状，严重者可发生休克。骨折有两种：皮肤不破，没有
伤口，断骨不与外界相
通的叫闭合性骨折。骨头尖端穿破皮肤，有伤口，与外界相通的叫开放性骨折。骨折
有伤口时要马上止血。疼痛剧烈的给止痛片。受伤部
位进行包扎固定不随便搬动。开放性骨折先用消毒纱布
棉花包扎患处，用夹板固定（无夹板可用木棍、树枝，竹竿代替）。包扎时夹板垫
以软物以防皮肤受损。要
把伤肢的上下两个关节固定起来，先绑骨折上端，动作要轻，受伤部位不要绑得太紧。送医院急救。
 
 
流  鼻  血
要减少血液倒流,让伤者坐下或站着，切勿躺下，头稍向前倾。劝他用口呼吸，以手稍为用力捏住鼻部软骨。要他吐出口中的血液，
因为吞血可能引起恶心、呕吐等。若大量流血，应立刻送院诊治。如小量流血，十分钟后放松压力，若仍然出血，再压十分钟。暂时不要让伤
者抬起头来。如果三十分钟后，仍不止血，应送医院治疗。
 
 
肌  肉  抽  筋：
使肌肉松弛，减少抽筋。
手抽筋：
慢慢拉直患者的手指。然后轻轻按摩。
大腿抽筋：
将膝部拉直。  一手放在脚跟下，抬高腿部。
另一手按压膝部，轻轻按摩抽筋的肌肉。
小腿抽筋：
小心伸直膝盖。
轻轻抬起腿部，将脚掌向上屈，慢慢压向小腿。
轻轻按摩抽筋的肌肉。
脚抽筋：
将脚趾拉直然后轻轻按摩脚部肌肉。
 
喉咙鲠骨
鲠到鱼骨,首先不要太紧张,先放松自己,等几分钟后,喉部内壁的分泌会慢慢增加,鱼骨便自行滑落.因鱼骨通常只
是粘在喉部内壁.如情况没改变应找医生检查。
 
撞  伤
撞伤之后,令微丝血管爆裂,引起红肿,可用冰垫,冰袋或冰水替伤处冷敷.冷敷可令血管收缩止血外,还可减轻痛楚。
 
 
触  电
应立即切断触电者身体与电流的接触，如不能切断电流，可用竹、木或木椅等绝缘对象把伤者与电源分开。记住：不管你用什么东
西都应该是干的和不导电的，而且要站在干的地方，
然后采取其它的措施。检查伤者状况，若心跳和呼吸停止，应立刻施行心肺复苏法。
迅速通知救伤车送院救治。
 
中  毒：
误服药物或化学品：征状：呕吐、腹痛、抽筋、神智不清、昏迷、呼吸困难、口角留有沾污痕迹。
若伤者清醒，可让他喝大量清水或鲜牛奶。若伤者失去知觉，切勿给他任何食物或饮品，以免食物或液体流入呼吸道。连同致毒物质和呕
吐物样本一同带去医院，以作化验。若十二小时后才呕吐或腹泻，仍要多饮水，并从速求医。
 
煤气或石油气中毒：
用手帕掩盖自己的口和鼻，或忍住呼吸。打开所有门、窗、切勿开关电器或燃起火种。把气体供应关闭。将伤者移至空气流通的地方。
到街上通知救伤车。若伤者呼吸停止，应立刻施行人工呼吸。
 
中  暑
每年夏天，天气非常炎热，而且湿度相当高，对一些需要从事体力劳动的工人，如没
有采取适当的预防措施，便有可能中暑，危害身体健康。
 
甚么是中暑？  　　
中暑的种类:
热晖厥：
成因：在高温下，表面皮肤血管扩张，使供应大脑及身体各部份的血液减少，引致晕厥。
 
症状：晕眩、皮肤湿冷、脉搏减弱。
热痉挛  ：
成因：在劳动时大量出汗，盐份亦会同时损耗，若只补充水份，会引致热痉挛。
 
症状：肌肉抽缩疼痛，可持续一至三分钟。
热衰竭  ：
成因：由于大量出汗，身体流失大量水份及盐份，影响心脏及血管功能。
 
症状：非常口渴、疲倦、四肢乏力、恶心、头痛、晕眩或短暂神智不清、皮肤湿冷、面色苍白、脉搏急速及微弱。
 
中暑高热  ：
成因：长时期处于酷热的环境中，会损坏中枢神经系统控制体温的功能。
 
症状：有别于其它中暑的种类，患者会逐渐减少或甚至停止出汗，皮肤变得干燥炎热、脉搏急速及微弱、呼吸亦逐渐加快、晕眩神智
混乱甚至不醒人事、痉挛亦可能发生、体温可高达摄氏四十一度。
 
怎样处理中暑？
应尽速将患者移离高温场所，在阴凉处休息或平卧，并可将双脚提高，以增加脑部的血液供应。若患者清醒，应补充含盐份的饮料。
若患者昏迷不醒，应尽快召唤救护车，送院治理。在等候救援期间，应替患者脱除外衣及其它束缚物，并搧凉以减低体温。
 
怎样预防中暑？
应隔离室内的高温设施及散热装置，减少热能散发到工作间。加强室内通风设施或采用空气调节。避免长时间在高温下工作。
要备有适当的饮料以便补充失去

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