在推崇天然养护的今天，许多护肤品都含有多种果蔬，而在美容院的护理中，利用天然果蔬制作面膜则更是传统而经典的美容方法。记者收集了一些美容院的果蔬面膜秘方，助你的肌肤在这个夏天也能饕餮新鲜。

　　
　　◆舒缓———青瓜

　　青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。

　　将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。

　　DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；再将纸面膜浸透青瓜汁用于敷面，15分钟后冲洗，清凉舒爽。如嫌使用面膜麻烦，也可把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤的敏感症状非常有效。

　　◆控油———苹果

　　苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂，还具备了一定的祛斑作用。

　　DIY：取苹果两个、化妆棉适量。将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗即可。另使用苹果泥敷面，也能逐渐祛除黑斑，淡化色素沉着。