食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、红枣适量、枸杞适量

　　做法：

　　1、南瓜削皮切丁，新鲜玉米洗净剥粒，红枣、小米、大米洗净备用

　　2、用一根干净的吸管从红枣顶部插入后用力将枣核推出，即可得到完整的红枣

　　3、煮锅加适量水烧开，加入小米和大米

　　4、煮沸后加切好的南瓜5、将玉米粒倒入粥中

　　6、煮开后放入处理好的红枣

　　7、大火将粥烧沸至南瓜熟透，转小火煮

　　8、将粥中煮熟的南瓜用叉子或是筷子夹出

　　9、将南瓜放入料理机中，加入适量冷开水

　　10、打成南瓜糊11、打好的南瓜糊倒入刚才小火煮的粥中

　　12、放入少许枸杞，小火煮至粥软烂即可

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