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春季韭菜的4种小吃法
[添加时间]:2016-5-7 [来源]:生活妙招网

春季韭菜的4种小吃法

  韭菜炒鸡蛋:

  新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。

  功能:温中养血,温肾暖腰膝。

  韭菜炒鲜虾:

  韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。

  功能:本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

  韭菜粥:

  鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。

  功能:功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

  韭姜牛奶:

  韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。

  功能:功能温中下气,和胃止呕。

  但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。 (文章整理:生活妙招网 http://www.lifeskill.cn 转载请注明出处!)

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