到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录放在空间，供大家参考。..

　　海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。..

　　槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。..

　　若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药..

　　体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。..

　　一天，在公共汽车上，一位中年妇女在我的座位旁站了一会儿，突然双手捂着肚子蹲在了地上。见到这种情景，我赶紧站起身，让她坐在我的座位上。..

　　中医认为，脾脏主要辅佐消化，肾脏主要输送津液。脾、肾脏皆虚，功能降低，使津液无法上输，故发生口干舌燥。..

　　现在市场上戒烟的方法五花八门，但价格不菲，用草药做治疗，简单易行，还可以根据自己的体质和喜好自己来戒烟。..

　　脚气，是一种由真菌感染引起的常见皮肤病。轻者脚趾间出现水泡、发痒；重者局部红肿、糜烂，影响工作和生活。..

　　现在电视、电脑越来越普及，人们工作、学习多依赖电脑，用眼时间过长，会造成视力疲劳，眼睛干涩，视物模糊。..

　　脑溢血是由于脑动脉、毛细血管或静脉破裂所致。按年龄说，发病年龄应在五十到七十岁的中老年人。但是，在工作紧张，精神压力大的社会里，此病也越来越年轻化。..

　　遇节气宜慎重。一年里有24个节气，每个节气中都有阴阳交替的变化，并影响着我们身体内部的变化，一些有慢性病的患者这时可对症治疗。..

　　夏季，是身体内部的阳气向外不断宣泄的时候，白昼时间长，我们的身体要适应气候的变化，做到晚点睡，早点起。..

　　大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净,切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。..

　　当你为失眠而痛苦的时候，放下药片(常常有副作用)，除了数数，可以试试以下方法。..

　　当你很想早点睡觉，或者想暂时小憩一会，但是实际上又不困，这时该怎么办?不用担心，下面会给你介绍几种简单的方法。..

　　首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制的生物钟)。..

　　手机和电脑现在非常普遍，特别是年轻人，智能手机几乎如影随形，有很多人的网名都取做“没有电脑不能活”。但不管怎么样，大家为了身体着想..

　　很多人都有熬夜的习惯，或者因为工作等原因不得不熬夜。一般晚上11点前就应该睡觉了，熬夜是一种危害人的身体的不良习惯。..

　　城市生活的人有很多人睡的晚，晚上睡不着，养成了熬夜的坏习惯。要么入睡困难，要么就是睡眠质量差。下面介绍一些改善睡眠的方法给大家。..