所谓“三高”女性，是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。可健康心理学家们发现，大家眼中的这些职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感..

　　“找点空闲，找点时间，领着孩子常回家看看。带上笑容，带上祝愿，陪同爱人常回家看看……”一曲朴实的《常回家看看》，曾经触动了多少人的心弦。古人曰“父母在，不远游”，然而现代生活中越来越多的子女离开父母“..

　　已经3年没有睡过一个好觉的王女士终于知道了自己为何时常整夜睡不着的原因，原来是自己凡事都追求完美，给她带来了很大压力，进而使自己产生了心理障碍导致长期失眠。明天就是世界睡眠日，昨天，中山、仁济、市六、..

　　窦东徽博士介绍，三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。“我不行”“我面”“我怯场的”，在生活中，我们常可以听到这样的口头禅，这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感，对心理健..

　　随着社会竞争的日益激烈，都市白领的自我心理压力日趋严重，如果处理不当，将引发一系列社会与家庭问题，严重者，甚至走向极端。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题。而对于单个个体来说，如何自我心..

　　案例：几乎没人能在孤独实验中坚守3天以上上世纪50年代，美国做过一项孤独实验。测试对象是一批雇来的学生。实验开始，为了制造出极端的孤独状态，实验者将这些学生关在有隔音装置的小房间里，让他们戴上半透明的..

　　当人们想购买一些大件物品，如房子、汽车或家具时，总会花费很多的时间去作考虑，去作决定。许多人认为，在众多的挑选对象中作选择时，最好的办法就是将被挑选对象的优点和缺点都罗列出来，经仔细分析和研究后再作决..

　　女性具有敏感、容易情绪化的特点，40～50岁年龄段的妇女更是承受着工作和家庭两副重担的压力，而且她们处于更年期激素水平波动的阶段，身体可能出现各种不适，加之精神压力大，很容易出现抑郁症。因此，女性面对..

　　中学生离家出走的原因是复杂的，从社会心理因素分析，主要有以下几个方面：首先是人际关系紧张。从调查材料来看，出走的中学生大多因父母望子成龙心切、师生关系紧张及与同学相处不融洽，造成心理上的压抑，导致弃学..

　　美国俄亥俄大学的一项研究表明，人类所有的行为都是由15种基本欲望和价值观所控制的，几乎人类想做的每一件重要的事情都可以分解为15种欲望中的一种或几种，而且大都具有遗传学基础，这些欲望引导着我们的行为。..

　　人们都知道只有身心健康才能品味美好的人生和享受健康生活的多彩。但怎样进行心理保健却有不少人不清楚，以致在日常生活中出现心理问题，发生心理障碍，甚至患上心理疾病、精神疾病，导致自己和家庭遭受心理压力和精..

　　男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有5种：一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响..

　　上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几..

　　在生活中，我们常推断周遭亲朋好友、陌生人、甚至动物们在想什么：他送我花，大概是喜欢我；他打来电话询问信用卡号码，这八成是通诈骗电话；我家的狗小黄以哀怨的眼神望着我，它的肚子又饿了。这种无法停止的推敲别..

　　美国一项最新的研究结果显示，那些喜欢看电视的十几岁青少年和较少看电视的同龄人相比，前者更容易较早地发生性行为。据路透社4月4日报道，美国维斯康辛大学公共卫生学院的莎拉.埃斯比博士和她的同事经研究发现，..

　　1、生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等100多种生理活动都要受生物钟规律的支配，从而产生生理活动的高潮和低..

　　在大中城市，各类精神、心理障碍症患者呈逐年上升的趋势。部分城市调查发现，青少年儿童行为问题的检出率为12.97％，在人际关系、情绪稳定性、学习适应方面的问题尤为突出。青少年正处于心理和心智发展尚未成熟..

　　生活中，人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔?拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则：1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修..

　　一、温吞青蛙式的心理干预温吞青蛙的经验，是将一只青蛙放在水中，然后慢慢加热，青蛙会很舒服地呆在水中，一直到这只青蛙被煮熟为止。而当你将一只青蛙一下放入开水中，青蛙会立刻跳出水面逃逸。针对青少年逆反心理..

　　中华传统文化遵循的是“谦虚谨慎、戒骄戒躁”的谦卑原则，但却以“人怕出名、猪怕壮”的俗语消磨人们的成功欲望，更以“枪打出头鸟”来威吓那些出类拔萃者的进取心。其实谦卑并不需要以消灭出类拔萃为代价。谦卑应该..