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  • 2012-05-02关注大学生的心理断奶期

      不久前,北京大学中文系一名大二女生从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶纵身跳下,当场死亡。据悉,2005年5月至6月6日,北京市有5名大学生自杀,这5名学生都是由于心理压力过大而自杀的。..

  • 2012-05-02年老不是心理治疗的障碍

      由于躯体疾病的原因,老年人使用精神药物往往受到很多限制,单靠药物治疗得不到满意的效果,况且许多老年神经症本不是药物治疗所能解决的。这些情况都有赖于心理治疗的帮助。..

  • 2012-05-02高考后谨防考试综合症发作

      今年高考期间,传出辽宁锦州一考生因在考场突然情绪失控,撕毁了自己的试卷后,并将前座考生抓伤的事件。导致该考场秩序一度混乱,考试答题时间延长了10分钟。..

  • 2012-05-02夏季“情绪中暑”比例上升

      中暑是夏季高温天气中最常见的现象。在连续几天的高温天气后,很多人出现了“生理中暑”,还有些人夏季情绪烦躁、易发火,感觉内心烘热、思维紊乱等,这可能是“情绪中暑”。..

  • 2012-05-01学会每天问自己十个问题

      如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。..

  • 2012-05-01抑郁情绪怎么办?

      陕西省西安市某高二学生:我是一名农村孩子,初中时,我考试总是第一名。上高中后,我也严格要求自己。但我发现,老师把所有的机会都给了班干部和学习好的学生,我任何机会都没有。..

  • 2012-05-01用微笑把痛苦埋葬

      “有时生比死更需要勇气和魄力”。第一次读到这段话,我就被《用微笑把痛苦埋葬》一书作者的智慧和对人生的深刻洞察照亮了。..

  • 2012-05-01春天好抑郁 冬季早预防

      改变家庭布置 家庭环境常年或数年不变,易使人感觉单调乏味,易使人情绪抑郁,通过变化家具的摆放位置或增加居室的色彩,如摆放鲜花、风景画等,使人有一种新鲜感。..

  • 2012-05-01年初订计划要虔诚

      一年之计在于春。年初是盘点过去一年的成败得失,制定新一年规划的时节。在制定年初计划的时候,有的人想赚更多的钱、买房、买车;有的人想读一个向往已久的学位、充充电..

  • 2012-05-01十大表现辨手机依赖综合征

      北京安定医院精神科郑毅主任说,手机依赖综合征表现为对手机过分依赖,如果你具备了下述的多数表现,那说明你已经患上了手机依赖综合征。..

  • 2012-05-01经常发短信智商会降低10%

      通讯手段日渐发达的今天,很多人早就忘记了如何写信寄信,电话、电子邮件和短信等成为了流行的联系方式。然而,英国科学家进行的最新研究发现..

  • 2012-05-01躁郁症与童年经历有关

      美国科学家日前发表的一份研究报告显示,孩童时期都遭受不同程度的虐待可能会导致成年后出现时而忧郁,时而狂躁的精神疾病——躁郁症。..

  • 2012-05-01年终变动挑战心理承受

      临近年关了,做财务工作的孟丽忙得手忙脚乱,年终总结、新年计划、人事调整……事情多得杂乱无序,她感觉头越来越痛。到医院去检查,又没什么大碍,心理医生认为..

  • 2012-05-01“心病”并非只“心药”可医

      近年来,“郁闷”一词渐渐成为不少人的口头语,这或许从某种角度或多或少地折射出现代人类社会生活节奏加快,压力变大的现状。..

  • 2012-04-30听音乐可减轻疼痛 并缓解精神压力

      英国格拉斯哥市的自愿者参加了一项测试活动,测试者要求他们将手浸泡在冰冷的水中。在活动进行当中,一部分人可聆听到音乐,另一部分人则作心算..

  • 2012-04-30落选,你并没有失去太阳

      许多单位年底都要进行干部考核与调整工作,一部分人难免因为工作的调整和调动,使得原本稳定的人际关系发生变化。某部门负责人刘梅女士说:“在过去的十几年中..

  • 2012-04-30为什么赌博会成瘾

      贪赌的人,无论曾经有过如何辉煌的战绩,从概率的角度看,最后的结果多半会输。许多赌徒,在抱着“捞回老本”的希望,输掉最后可以抵押的财产后,精神颓废、消极抑郁..

  • 2012-04-30做好不感兴趣的事

      在生活中,我们总会面对自己不感兴趣的事情。一项令人厌烦的工作,比如整理枯燥乏味的数据,会见俗不可耐的客户,撰写千篇一律的官样文章..

  • 2012-04-30如何消除工作倦怠感

      在公司里,很多人抱怨工作任务太繁重,没有时间想自己该想的,做自己该做的。其实,这是惰性形成了内心的界限,把你限制在一定的活动范围内。..

  • 2012-04-30抚平心中的海啸

      全面推动为受灾人群提供心理社会方面的服务,帮助遇难、受害者家属和相关人员宣泄心中的悲伤,恢复心理平衡,开始新的生活,这类工作的学名叫“心理危机干预”..

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