治抑郁有史以来最easy的方法
[添加时间]:2012-11-15 [来源]:网摘
据德国心理学家发现,抬头向上看,可以很快让人兴奋、乐观起来,研究人员通过实验证明,抬头这一简单的动作竟会对人的情绪产生非常强烈的积极影响。
心理学家认为,抬头向上看时,人类的大脑会转得更快。因此,当人产生悲观情绪时,如果抬头向上看,就会积极地思考问题;但若老是低着头的话,就会更加悲观地进行思考。将头稍稍抬高一点,抑郁情绪就会随之减轻很多了。
心理学家认为,抬头向上看时,人类的大脑会转得更快。因此,当人产生悲观情绪时,如果抬头向上看,就会积极地思考问题;但若老是低着头的话,就会更加悲观地进行思考。将头稍稍抬高一点,抑郁情绪就会随之减轻很多了。
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