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超燃脂紧致肌肤纤体按摩招式
[添加时间]:2007-04-16 [来源]:《好HOW》杂志

超燃脂紧致肌肤纤体按摩招式

  春意盎然,夏天已经不远,你已经在纤体了吗?无论你是在节食还是健身,都应该尝试第三种方式--用纤体霜瘦身。单独使用,可以消解脂肪、去除橘皮,收紧松弛的肌肤;如果伴随健身运动,更能达到再现窈窕曲线的完美效果!

  纤体功臣

  大部分外用的纤体产品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分,这些活性因子能应用于积存脂肪过剩的皮下组织,促进肌肤微循环并减少脂肪堆积,从而达到局部瘦身的目的。

  1.咖啡因:刺激血液及淋巴循环,加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡,也可以起到一定的瘦身作用。

  2.可可精华:可可能刺激体内安多酚因子,给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

  3.辣椒素:辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统,通过促进淋巴排毒和排汗,从而改善水肿型的肥胖。

  4.茴香:具有利尿、抗菌功能,能促进新陈代谢,对改善橘皮组织有神奇功效。

  5.葡萄籽:纤体霜通常能够借助葡萄籽精华的抗氧化作用来保护皮肤组织结构。

  How如何使用纤体霜?

  使用纤体霜时,不同的部位需要不同的按摩手法,原则上通常是从离心脏远的位置向近的位置顺序按摩,由下往上,由内向外的方向按摩。

  用于腹部时

  先将纤体霜均匀涂抹于腹部,然后以顺时针方向加以适度按摩,直至产品被完全吸收。打圈按摩时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤,以加速血液循环,帮助皮肤对有效成分的吸收。

  用于腿部时

  先把脚放高,将纤体霜涂在大腿上。将双手拇指放于大腿上,把压力放在拇指上,并收紧其他手指,向拇指方向轻扫。由大腿一直重复这个动作至膝盖。

  When何时使用纤体霜?

  1.清晨起床时,是人体机能最旺盛的时刻,新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡,再以按摩的方式涂抹上纤体霜,能让纤体效果事半功倍。

  2.晚上回家后,如果在沐浴后趁着身体还很热的时候做一回全身按摩,在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点按摩,可以加速血液循环新陈代谢,之后再涂抹纤体霜,可令瘦身效果更明显,且不容易反弹。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_mr_qianti/2007/20070416527.shtml
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