【原料】

　　水发鱿鱼300克。瘦猪肉50克。泡菜25克。泡辣椒适量。

　　【制作过程】

　　鱿鱼剞十字花刀，切成长方形的片，在70℃水中汆成笔筒形，放碱水中浸30分钟捞出，漂去碱味，加调料、湿淀粉入味后下8成热油中汆熟捞出。 锅留底油，下肉末、泡辣椒炒出香味，下鱿鱼，加酱油、黄醋、味精合炒，再加清汤烧开勾芡装盘即成。

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2013/2013040520164.shtml
　　文章整理：生活妙招网 欢迎分享！转载请以链接形式注明出处！