做法：
　　1、将胡萝卜洗净去皮，切成细丝，放到开水中焯透捞出，用凉水过凉，沥干水份备用；
　　2、将芝麻炒熟，瓜籽仁、杏仁放到开水中焯一下捞出晾凉；
　　3、把胡萝卜丝放到盆中，放入芝麻、瓜仁、杏仁、盐、鸡精、红油拌均即可。

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