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饮用豆浆时的9点注意事项
[添加时间]:2016-7-29 [来源]:生活妙招网

饮用豆浆时的9点注意事项

  豆浆虽然有营养,但天天喝豆浆,你一定要了解豆浆的一些禁忌,否则不但营养得不到,还对健康有影响。下面生活妙招网小编就来盘点饮用豆浆的9点注意事项。
  
  1.不要与药同饮;
  
  2.忌冲入鸡蛋;
  
  3.不能空腹饮豆浆;
  
  4.忌放红糖;
  
  5.豆浆性质偏寒,打嗝、消化不良和肾功能不好的人,最好少喝;
  
  6.必须要煮开,在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉;
  
  7.常喝豆浆注意补锌;
  
  8.豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用;
  
  9.忌用保温瓶储存豆浆,把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时后,就会变质。 (文章整理:生活妙招网 http://www.lifeskill.cn 转载请注明出处!)

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