材料：一个红茶包或一小撮茶叶、一袋纯牛奶

 做法：
1、以做一杯奶茶为例，大约需要3克茶，250克牛奶。
2、把红茶袋放进杯子里，在里面倒上一点开水，水以没过茶包为宜。
3、将泡好的茶放入微波炉里，用高火加热30秒，看，红茶就泡好了。
4、往泡好的红茶里直接加入鲜奶，搅拌均匀，再次放进微波炉，高火加热1分钟，一杯香浓的奶茶就做好了。

 小贴士
奶和茶的比例可以依据个人口味而定。
不少人喝茶会影响睡眠，但是在茶中加入牛奶以后，融合了牛奶的安神作用，效果就完全不同了。奶茶对高血压、心脏病、睡眠不足、精神不佳的人都有好处。常喝奶茶，既享口福，又保健康。

 锦上添花
您要是想喝甜味的奶茶，就往里面加糖，再放些熬好的西米。
想喝咸味的，就往里面加点盐，再撒上些炒米。
此外，加入咖啡，就是一杯香浓的咖啡奶茶。
加入巧克力，马上变身纯滑的巧克力奶茶。
当然了，即使什么都不加，它也是一杯无法抗拒的飘香奶茶。

 一招多变
1、巧做果汁茶
不光奶茶，有了妙招，柠檬茶、酸梅茶、酸枣茶、山楂茶都可以自己做，每天换着口味喝，心情也变好了。

2、微波炉烹制美味汤
光泡茶太局限了，用我们的妙招，还能做各种汤呢！西红柿鸡蛋汤、海米紫菜汤、豆腐青菜汤，都可以轻松烹制。

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