生活中，很多人在如厕的时候都有吸烟的习惯，认为厕所里有臭气，吸烟可以冲淡一些。殊不知，闻的臭气虽然少了，但在厕所里吸烟对健康的危害已经远远超过吸烟本身带来的危害了。..

　　很多人都喜欢在乘坐公交车或者火车的时候，用看书读报来打发时间。这种方式看似悠闲，但从健康的角度考虑，坐车时看书读报存在很多的弊端。..

　　天冬来源于百合科植物天门冬的干燥块根。具养阴润燥、清肺生津之功效，适宜于肺燥干咳、顿咳痰黏、咽干口渴、肠燥便秘等患者食用。..

　　麦冬来源于百合科植物麦冬的干燥块根。具养阴生津、润肺清心之功效，适宜于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘等患者食用。..

　　我们都知道，服药不能用酒、果汁或茶水，最好是用白开水。于是，很多人认为服药必须时用白开水。但实际上，这并不是绝对的。..

　　一般情况下，在用药的时候，人们只注重药的作用、剂量、生产日期或药物成分等，而忽略了成人性别的差异，因为大多数人都认为吃药和性别的关系不大..

　　如今，很多人感觉自己的身体有些异样的时候，就喜欢自我诊病，自行服药。殊不知，这样做的后果是非常严重的。据统计，我国每年因乱用药、滥用药的问题死亡约十余万人..

　　在日常生活中，创可贴被人们视为家庭的应急良药，很多人也都把它当做万能膏药，只要有了一点创伤，就会追不及待地贴上一个创可贴，其实，这种做法是不正确的。..

　　生活中，医生会根据病人的病症需求开一些中药，但是中药往往会比较苦，有时难免感觉难以下咽。于是，有的病人会在药中加些糖，以减轻苦味。..

　　如今，随着生活水平的提高和居住环境的改善，许多家庭都具备了每天洗澡的条件，很多人现在已习惯每天洗一次或两次澡，以为洗澡越勤越卫生，更有利于健康。..

　　鸡内金来源于雉科动物家鸡的干燥沙囊内壁。具有健胃消食、涩精止遗之功效。适宜于食积不消、呕吐泻痢、小儿疳积、遗尿、遗精等患者食用。..

　　稻芽来源于禾本科植物稻的成熟果实经发芽干燥而得。具和中消食、健脾开胃之功效。适宜于食积不消、腹胀口臭、脾胃虚弱、不饥食少等患者食用。..

　　党参来源于桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根。具健脾补肺，益气养血生津之功效，适宜于脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力、肺虚喘咳、气短懒言、自汗、血虚萎黄等患者食用。..

　　如今，各类蜂胶产品很受消费者的欢迎，很多人都有长期服用蜂胶的习惯，认为服用蜂胶能滋补身体，有益健康。其实，蜂胶是一种典型的天然抗生素..

　　当我们在看书的时候，如果光线太暗，就会感觉看字很吃力。于是，很多人就认为，看书时光线越强就会越省力。其实，这种想法是很不正确的。..

　　麦芽来源于禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥而成。具行气消食、健脾开胃、退乳消胀之功效。适宜于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁淤积、乳房胀痛、妇女断乳等患者食用。..

　　神曲来源于辣蓼等种药物另入面粉或麦麸加工而成。具健脾消食、理气化湿、解表之功效，适宜于食积胸痞、腹痛吐泻、痢疾、感冒头痛、小儿伤饥失饱等患者食用。..

　　龟甲来源于龟科动物乌龟的背甲及腹甲。具滋阴潜阳、益肾强骨、养血补心之功效，适宜于阴虚潮热、骨蒸盗汗、头晕目眩、虚风内动、筋骨痿软、体虚健忘等患者食用。..

　　豆蔻来源于姜科植物白豆蔻或爪哇白豆蔻的干燥成熟果实。具化湿消痞、行气温中、开胃消食之功效，适宜于湿浊中阻、不思饮食、湿温初起..

　　如今，随着生活水平的提高，人们的自我保健意识也随之提高了。每逢佳节，各种补品、保健品、名贵的中草药、人参、枸杞等都成为了人们送礼的首选。..