随着生活水平的提高，我们的居家用品也得到了改善，尤其是床的改变，已经由硬板床转变成了既有弹性又柔软舒适的软床..

　　香薷来源于唇形科植物石香薷或江香薷的干燥地上部分。具发汗解表、和中利湿之功效，是暑湿感冒、恶寒发热、头痛无汗、腹痛吐泻、小便不利等患者的保健佳品。..

　　白芷来源于伞形科植物白芷或杭白芷的根。具有散风除湿，通窍止痛，消肿排脓之功效。适宜于感冒头痛、眉棱骨痛、鼻塞、鼻渊、牙痛、白带等患者食用。..

　　杜仲来源于杜仲科植物杜仲的树皮。具补肝肾、强筋骨、安胎之功效，是肝肾不足所致的腰膝酸痛、软弱无力、阳痿、尿频及妇女胎动不安等症患者的保健佳品。..

　　现今，看电视已经成了人们生活中不可缺少的一部分，据统计，大多数人平均一天花在看电视的时间是3小时43分钟。如果人的休闲时间一天平均为16小时的话..

　　每当到了寒冷的冬季，电热毯作为一种床上取暖用品，凭借耗电省、温度适宜、使用方便等优点，毫无疑问地成为了各大商店、超市中最畅销的商品。..

　　日常生活中，很多人都陶醉于“吞云吐雾”之中，更有一些人习惯于吃完饭后立即点支烟，并美滋滋地认为“饭后一支烟，赛过活神仙”。..

　　生活中，很多人有用被子蒙着头睡觉的习惯。有人认为：蒙头睡觉只不过为了保暖，或是一种习惯罢了，如果不这样，就睡不着觉了..

　　如今，随着人们越来越重视健康，午睡也日益受到人们的重视。然而，很多人为了能够争取时间睡午觉，通常都是在午餐后立即午睡，并且已经形成了一种习惯..

　　生活中，我们经常会遇到一些人自称身体很健康，如果问到原因，他们就会说：“我的身体不痛不痒的，健康得很呢!”事实上，他们的健康状况可能并非如此。..

　　人们常说“饭后百步走，活到九十九”，认为“饭后百步走”对人体消化、吸收有益，可以减少胃肠疾病的发生。其实，这是一种认识误区。..

　　如今，市面上有各种各样的牙膏，含氟类的、消炎类的、脱敏类的、除臭类的等，功效都是防治牙病，保护牙齿。药物牙膏的种类繁多..

　　吸气的时候将意念集中于会阴，然后用力上提肛门，连同会阴一起向上提。持续一段时间后，随呼气放松肛门。每天做十余次..

　　为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢？大家仔细观察就会发现，耳朵像极了一个倒置在子宫中的胎儿。原来，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。..

　　俗话说“气海一穴暖全身”，气海又有“性命之祖”“生气之源”的美誉。可以说，它是上天赐予那些先天不足、体质虚弱之人的宝贝。..

　　我们自己就是最好的医生，因为我们身上携带着各种各样的能治愈我们疾病的灵丹妙药。比如说，膻中穴就是一味让我们情致高昂的“丹药”..

　　做完这8道简单的测试题，你就能知道，你的脾脏是不是在“怠工”或者准备“罢工”了！..

　　要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能吃，过凉伤脾。..

　　生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。..

　　根据不同的表现分为心火、脏火、胃火、肝火等。心火有虚实。虚火表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘等；实火表现为反复口腔溃疡..