研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。有意思的是，专家发现，长期上夜班的女性与上白天班者相比，患乳腺癌的可能性是后者的1.5倍。..

　　每年死于癌症的男人比女人多，女人比男人患癌的年龄也早6年；癌症偏男轻女，这和男女生活习惯有关。有些人有这问题，面对它，接受它，处理它，放下它，从最基本的生活形态做起，才是最佳的预防之道。..

　　大脑里瘤质，肆意压迫大脑神经，抢走正常的脑动脉供血，所以梦中红衣少女的重击是一个很重要的提醒，提示我们的大脑出现了异常。当然，梦不会这样的精确和教条，一定要出现红衣少女才会是病。..

　　白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。..

　　这种人与你交谈时你会觉得非常轻松愉快。他们大都性格开朗，对生活要求从不苛刻，很注意“知足常乐”，富有人情味。感情专一，对友情、亲情特别珍惜。人缘较好，喜爱平静的生活。..

　　“民以食为天”、“生命在于运动”，吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。吃饭每个人天天都吃，而运动在很多人的生活中因为工作的繁忙及习惯等原因造成运动的缺乏，现在报纸杂志各种宣传都在大力提倡走出家庭..

　　很多人长时间呆在办公室里，长期不运动，也很少被太阳晒到，更多人是唯阳光避之不及，长期如此，对健康有很大损害，人的生命是离不开太阳的。..

　　很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用..

　　记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 ..

　　分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。..

　　夏季天长夜短，加上晚上蚊虫骚扰，天气闷热，社会竞争的激烈，生活节奏的加快因此等等这些导致睡眠质量大打折扣，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益。..

　　人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻..

　　每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。..

　　肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。根据国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下..

　　据统计，人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说，睡眠与人的健康息息相关。..

　　有规律的睡眠，不熬夜；均匀的饮食，少肉多菜，什么都吃，不挑食；每周都有固定的运动时间，没体力的话什么事情都做不好，思考也会受影响；小病不吃药，像感冒这种完全可以自己好的..

　　核酸是组成基因的化学物质，但是人体内的核酸都是自我合成的，口服核酸没有营养价值和医疗价值，口服后将在消化道中被分解。服用过多有导致痛风、结石的危险。..

　　现人常以忙碌为藉口，不重养生，等到身体出了状况才临时抱佛脚，往往为时已晚。事实上，日常生活中时时可以保健，处处可以养生，少林健康十二法就是例子。..

　　足三里穴是中医经脉“足阳明胃经”中一个非常重要的穴位，针灸或按摩此穴位具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪之效。..

　　唇是你身体上所有器官中，第一时间把你身体里的情况暴露出来的窗口。没遮没拦，你身体里的所有良好和不好的情况，一览无遗的暴露出来。..