紧张病是现代的城市人中普遍存在的一种由环境因素引起的身心疾病，在一个讲究效率、讲究速度的社会里，面对各种竞争，人人都想跑在时代前头，许多人甚至在休息时脑子还不肯停下来。另外，亲人病重或去世，自己失业、..

　　现代人越来越重视自身的保健，因而各种名目的保健术层出不穷。对于体征正常的人来说，有些保健方法不仅不会取得理想的保健效果，还有可能对身体健康造成损害。从这意义上来说，目前流行的某些保健新招，对于许多正常..

　　人生活在相对湿度45％―65％RH，湿度指数为50―60的环境中最感舒适，而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15％RH，在这样的房间呆久了，往往会出现干燥上火的现象。在干燥的环境中，人呼吸系统的抵抗力降低..

　　相片尤其是快速冲印出来的相片是有毒的。现在的冲印系统叫银盐系统，成像过程是一种化学反应，完整的冲印过程如下：相纸曝光→强碱显影→强酸定影。因为酸碱中和之后会产生盐，所以用水把盐冲掉、晒干，相片就完成了..

　　美国加州大学病理学教授渥荷博士提出的“限食长寿”理论，引起了各国医学界的关注。最近，瑞士的研究人员用减少热量摄入等特殊措施，使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此，人们推论，从中年时期开始限量进食，可..

　　虽然医学科学在不断发展，但随着人们生活水平不断提高，现代病（高血压、高血脂、糖尿病、癌症等）发病率却在逐渐上升，每年我国死于心脑血管疾病、糖尿病并发症、癌症的人高达数百万。科学研究发现，“四大杀手”的..

　　冬天将近，最舒服的莫过于泡在热水里，享受热腾腾的暖流在身体游走。近年来国人流行「泡汤」，各类报章杂志、百货公司、甚至便利商店均大力推广各式各样DIY泡汤包。疲倦时泡个舒服的温泉浴确实是非常棒的享受，但..

　　市中心医院医务科主任应红告诉记者，在体检中常碰到一些人因不懂体检中要注意的问题而造成不能按时体检，耽误了时间，造成不必要的麻烦。提醒体检时要注意：1.做子宫B超，膀胱里要积聚一定量的小便才能看得清楚。..

　　随着人们生活水平的不断提高，家用电器越来越多地走入了寻常百姓家，其中洗衣机进入家庭的速度最快，据权威统计数据显示，目前中国城镇居民家庭平均每百户拥有洗衣机90.52台。当洗衣机帮助人们摆脱了繁重的手工..

　　蹲也许是一种不雅观的姿势，但专家认为，现代人在摒弃蹲的同时，也摒弃了健康。医学研究发现，婴儿多爬能促进背部脊神经的发育，而现在的婴儿却直接从躺或坐开始走或跑。蹲的姿势与胎儿在子宫里的姿势是非常相像的，..

　　喝绿茶能够防癌，原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚。但是好东西也不能多吃，日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的ＤＮＡ造成伤害，进而诱发癌症，这正是“过犹不及”的道理。日常生活中不少人喜欢喝绿茶，..

　　水是生命之源。合理饮水，可以助你减肥，增你活力，促进健康。但是“水能载舟，亦能覆舟”如饮用不当，则适得其反，以下是一些常见饮水方法的辨析。水能助人减肥吗?既对也不对。虽然，水不能消耗更多的卡路里，但是..

　　健身可以舒缓压力，愉悦身心。那么，如何选择健身房？如何让这笔不菲的健康费用花得有所值？为此，本报记者收集了北京部分健身场馆的一些信息，旨在能对您选择健身场馆有所提示。本次选择的均为面积在1000平方米..

　　随着一场瑞雪的到来，津城迎来了寒冷的冬季。记者昨天走访了天津医科大学公共卫生学院营养研究室副教授常红，请她为大家谈谈冬天饮食应该注意些什么。常红说，冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过..

　　脊椎与肩膀构成一个沉重的十字架，背负着身体病痛的原罪，小小七节颈椎，支撑一个沉重的脑袋，加上长期前屈、伏案的不良姿势，再加上高压力、多角色的生活方式，使它随时处于紧张的备战状态，叫它如何承受？清晨醒来..

　　我国许多地方都流传着这样的民间谚语：“冷水洗脸，美容保健”；“温水刷牙，牙齿喜欢”；“热水洗脚，如吃补药”。这些谚语都是有一定科学道理的，尤其在冬季，更不要忽视像洗脸、刷牙这样的日常小事。■冷水洗脸可..

　　如果说电视机在播放时会产生致癌物，会不会吓您一跳？中国室内装饰协会室内环境监测委员会宋广生主任说，日本国立环境研究所最新进行的一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化..

　　编者按：国庆节快到了，节假日亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象，..

　　夏季，由于饮食和气候的原因，人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”，到了秋天，一些寄生虫已在体内长成“成虫”，并开始“为非作歹”。所以，此时人们要注意采取必要的驱虫措施，以免对..

　　衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条合理的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。1.每天一杯牛奶：牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质、健康骨骼和牙齿都大有..