我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因..

　　不少人有饭后立即刷牙的习惯，口腔专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭后，尤其是食用了酸性食物后，珐琅质会变松软。这个时候刷牙，势必造成珐琅质的流失。时间一长，..

　　鼻炎一般在夏季是不常复发的，可现在很多人在开有空调的屋子里坐久后，到了室外由于气温忽高忽低，一冷一热，也会导致鼻炎复发。鼻炎多由鼻部血液循环障碍引起，表现为鼻寒、鼻干、鼻痒、干燥、结痂、鼻出血、黄脓涕..

　　长期以来，研究人员对维生素所具有的抗衰老功能进行了不断的研究。然而，科学实验表明，单独服用维生素显然不能充分发挥其抗衰老的作用。最近，美国科学家通过研究发现，能够使维生素的抗衰老功能发挥得最为淋漓尽致..

　　啤酒是以麦芽、大米、啤酒花、酵母和酿造水为原料，在不锈钢设备中酿造数周而成的。啤酒含有多种营养，在暑期适量饮用啤酒还有防暑降温作用。尽管如此，也不是说人人都可以喝啤酒，更不是人人都知道应该怎样喝啤酒。..

　　高跟鞋是衬托女性挺拔秀丽身段和时尚的元素之一，不少人认为女性穿高跟鞋会显得更加性感，尤其是跟高而细的那种。然而性学家对此却有不同看法，他们认为高跟鞋将影响女性性欲，使她们事实上变得并不性感。据有关研究..

　　洗脸，突发腰痛病例上周五，刘先生要赶着去机场接一位朋友。早上6时起床后，急忙去卫生间刷牙洗脸刮胡子。不知怎么搞的，刷完牙，刘先生刚弯下腰去洗脸，突然腰部一阵剧烈的疼痛，疼得他直不起腰。妻子赶紧过去扶着..

　　随着早晚温差的增大，天气渐渐变凉，到医院就诊的“季节性”病人也随之增多。昨天，健康专家提醒人们注意“换季之痒”。俗话说：二八月乱穿衣。气候的变化一般让人难以适应。山东大学齐鲁医院急诊室主任徐荣庭说，立..

　　妇女进入更年期一般都会出现如停经等明显的生理变化。但男性的这种变化过程大多模糊不清。专家认为，一些生理变化可作为男性衰老的标志――1、视力：眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视..

　　晨报讯据流行病学、病因学和实验研究表明，80%的肿瘤是由不良生活方式和环境因素所致，其中35-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食有关。记者从近日召开的“肿瘤坏死因子”研讨会上了解到，虽然肿瘤的发生..

　　脱发一直是困扰人类的烦恼问题。正因如此，古人将头发喻为“三千烦恼丝”。如今，基因技术的发展，使我们有望告别“顶上”烦恼。脱发基因研究又有新发现脱发的原因很多，遗传基因从中作祟是主要原因之一。近日，日本..

　　一项新的研究显示，健康的年轻女性适量饮酒有助于预防糖尿病的发生。在这项研究中，伦敦的研究人员于1989年就开始对10万多名年龄在25至42岁之间参加护士健康调查的女性进行了研究，这项调查的本来目的是评..

　　20岁时你每天可以跑10公里，一口气能做30个俯卧撑，但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声，不那么灵活了。人的衰老是不可避免的，难道就这样任其发展吗？不能。事实上你只要从现在开始坚持锻炼，你就能..

　　张家港一读者给本报打来电话反映，前两天，一辆摩托车行驶在张家港南二环路包基附近时，突然电闪雷鸣，车上两名中年男子同时被雷电击倒，其中一人当场死亡，另一人仍在抢救之中。据当地群众传说，死亡原因可能是由于..

　　北京市农业局日前公布的一项转基因食品检查结果令人非常吃惊，他们从商场和超市抽取的22个样品，涉及14个品牌的农产品和食品，全部为转基因产品，却无一标明“身份”，严重侵害了消费者知情权。这些转基因食物主..

　　为什么要实行全民食用碘盐？全民食用碘盐，已列入国务院批准的《中国2000年消除碘缺乏病规划纲要》，这是因为我国是碘缺乏病流行严重的国家，全国80%以上的人口生活在缺碘环境之中。人体缺碘会引起智力损害为..

　　据报道，在日前举行的餐饮专题营养研讨会上，专家提出，无论从营养角度还是从味道上来说，刚刚宰杀的都不是肉食食用的最佳时机。营养学研究表明，刚刚宰杀的鸡、鸭、鱼、猪、羊、牛等家禽、家畜，由于体内组织仍然继..

　　盛夏酷暑，气候炎热潮湿，假若身体虚弱，抗病能力低下，对炎热的气候不能很好适应，体温调节中枢发生紊乱，散热机能发生障碍，则易发生中暑，中医谓之“伤暑”。伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所..

　　肥胖的预防--加强运动运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车、游泳、球类、体操、舞蹈等。运动不能剧烈，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运动又称"有氧运动"。运动时间越长，能源物质中的脂肪动..

　　中医认为，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效。夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。夏季气候炎热，人体出汗较多。牛奶中含有70％左右的水分，牛奶的蛋白质和脂肪极易被人体消..