坚持每周一次去死皮和深层洁面

　　脸部表皮的角质层会不停地生成新的细胞来代谢已经老化的细胞，而当表皮过多的堆积死皮时，皮肤会变得粗糙、晦暗、无光泽，而且也容易滋生黑头及粉刺。所以，去掉死皮可以保证皮肤正常的生理代谢，并刺激新生细胞的产生。

　　但是，频繁地去死皮,会打乱皮肤的生长周期，损伤皮肤细胞的排列，使毛细血管壁弹力纤维变性，自身功能减弱。因此，去死皮之前一定要仔细了解自己的皮肤状况，不能盲目进行。

■去死皮可以分为物理去死皮法和化学去死皮法

1.物理去死皮法

　　是指用含有磨砂粒子的去死皮产品，通过其中的小砂粒摩擦皮肤，从而去掉死皮。这种方法的刺激性比较大，适合于中性皮肤、油性皮肤和色斑皮肤。注意，一定不能对眼部进行磨砂。

2.化学性去死皮

　　是指用含有化学成分的去死皮膏或是去死皮液涂在皮肤表面，使附着于皮肤表面的角质细胞软化后，搓去死皮。这种方法的刺激性相对小一些，适合于干性皮肤、敏感性皮肤和衰老皮肤。

■去死皮的次数

　　一般中性皮肤为每周一次，油性皮肤为每3~4天一次，干性皮肤为每半个月一次，敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮，对于皮肤都是不好的。

　　当皮肤出现问题，比如发炎、外伤等病变的时候，不要去死皮。阳光强烈的日子，在出门之前也不宜去死皮，因为紫外线会晒伤新生的皮肤。

■去死皮方法

　　在家里去除死皮可以用磨砂膏或专用的去死皮膏。手法和方向一定要正确，否则会对皮肤造成更大的伤害。

具体方法如下：

1. 搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。

2. 左脸由下往上轻搓。

3. 右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。

4. 鼻子两侧由上往下轻搓。

5. 唇部周围以及下巴，顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形轻搓。

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