手部护理

1、轻曲关节，从手指根部向指甲螺旋式按摩。

2、强力推压手指间的指根。

3、滑动式按摩手背上骨与骨之间的肌肉与筋。

4、用拇指对手掌进行全体按压。

5、指甲长的人可弯曲十指进行按压。

6、在指甲的反面滴护理油。

7、在指甲周围整体按摩。