中午12：30午休＋简短美容项目

午后的太阳总是最毒辣的，因此一点也不能怠慢。去美容院护肤美白在许多人的印象中颇费时间。不过这种想法已经不符合实际啦！目前很多美容院开始开设一种新的短时间美容项目--午间美容。这种美容一般只需要45分钟左右，美容师在有限的午间时间内选择几项重要而见效快的步骤对肌肤进行护理。平时工作繁忙缺少时间进行美容的白领女性，可选择公司附近比较专业的美容院进行此项护理。

下午17：50给肌肤洗澡＋芦荟修护＋黄瓜敷面

先要像早上一样仔细清理肌肤，让每一个细胞都开始呼吸新鲜空气。

精致的白美人闺房里，一定会有不大不小一盆芦荟。取下两片芦荟叶子，去掉外面的皮，小心扎手哦！慢慢地把芦荟果肉涂抹在皮肤上，有条件的也可以做成芦荟泥，薄薄敷在脸上。芦荟对肌肤的镇静作用没有其他任何东西可以替代，它让劳累的肌体细胞重新清醒过来，也是保湿和晒后修护的最佳选择。

之后可以进行五分钟的黄瓜敷面，黄瓜是既经济又有效果的美容蔬菜，不管冬天还是夏天，家里一定要常常备着。

傍晚18：30绿茶洗脸事半功倍

清洗掉脸上有点粘粘的芦荟和黄瓜，同时也是你进一步修复美白的好机会。泡一杯绿茶，等它泡开，待茶温不再烫手的时候，除去茶渣，加半升左右冷水洗脸。冷水也有很好的镇定作用，但是去污作用不强。由于前面已经用温水洗净，这时候可以放心用冷水镇静皮肤，反复多洗一会儿，让绿茶精华充分和肌肤结合。天天坚持用绿茶洗脸，不仅晒不黑，而且还可能在8月里神奇返白。

茶渣不要扔掉，它也是美容精品。将茶渣敷在手臂上，不要随意移手臂，你可以看看电视，打发掉10分钟左右时间，等待它发挥非常明显的美白作用。

晚上22：00睡前敷面膜

自制绿豆粉加蛋清面膜，虽和晒后修护无关，却是美白第一秘方。在药房可以买到绿豆粉。一小勺绿豆粉加同样一小勺蛋清，搅拌均匀后涂抹在脸上，保持15-20分钟，是不是当时就能看到美白效果？此面膜一周做一次即可。

另外，绿豆粉加其他材料，诸如绿豆粉混酸奶、绿豆粉混化妆水等配方，有很好的治疗痘痘的效果，有痘痘又怕晒黑的女性不妨常备绿豆粉，经常换着配方试试。

深夜23：00晒后修护＋美白晚霜

辛苦的一天终于结束，不要忘了早点上床睡觉以便明天更好地加油哦！晒后修护乳在白天晚上都可以涂，但是晚上睡觉后肌肤更容易吸收养分，所以建议晚上睡觉前一定要涂一次。美白晚霜是最后的工序，不要再使用任何产品给肌肤增加额外的负担。

最后，就可以乖乖睡觉了，睡前1小时记得喝一杯水。

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