途中保养

　　落地之后，迎面而来的问题是防护与调整肌肤的适应能力，到底需要怎样的防护完全取决于目的地的气候。目前正处于早春的季节，干燥与敏感是问题关键。
防晒

　　无论目的地是哪里，只要还在地球上，防晒就是首当其冲的问题，只是在不同的气候里，防晒指数有所不同。内地城市，SPF15PA+在此时已经足够;香港则起码要SPF25PA++才能应付。总之，在出机场的前一刻，一定要把露在外面的肌肤保护好，避免晒伤。

　　防晒霜要在暴露到阳光前全身涂抹，并每隔2小时左右重新涂抹。避免在午后日晒最强烈的时候曝晒在阳光下，此时紫外线强度高，再好的防晒霜也难完全抵挡。

　　旅途中人体的能量消耗过大，应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。同时也可用吃剩的瓜皮擦敷脸部，增加肌肤营养。还应注意休息，适当调整体力。

　　早起要洗净脸，晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂，也可用磨面膏轻磨，除去风吹日晒的老化角质层。

　　由于在旅游途中，人体的消耗很多，特别是水。在旅游途中多饮水，一是可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，二是可补充体内水量，防止电解质的紊乱，因此在旅途中多喝水，是美容必不可少的保障。

　　不忘用山泉水洗脸。因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益，可增强皮肤韧性和弹性。旅途中休息时，可静心闭目养神，同时轻轻按摩面部，有利于皮肤恢复弹性，保持美容。

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