化妆小姐、美容顾问总会告诉你，洁肤是保养皮肤的第一步。为了追求完美无瑕的肌肤，每个毛孔都容不下半点黑头。为了将面上的油垢、细菌杀清光，不惜负上致癌的代价，用最强烈的清洁泡泡为脸孔做清洁。

      解拆谬误：皮肤本身有天然油脂作保护，还有对皮肤起保护作用的正常菌群。利用刺激性的化学清洁剂洗面、洗澡，令皮肤表面的天然油脂流失，引致肌肤干燥，失却天然保?能力。另外，因为皮肤表面的过度消毒，杀死有害细菌之余，也会杀死正常菌群，使霉菌乘虚而入，在皮肤上快速生长，结果适得其反。

      自古有“一白遮百丑”一说，现在又借助美白广告的推波助澜，白净的面孔似乎成了唯一的美丽标准。所以一众追求美 白的 女士都变成“见光死”，只要一踏出户外，便要涂上厚厚的防晒品以防晒黑。防晒霜分化学性防晒及物理性防晒两大类。化学性防晒霜透过吸收紫外光达到防晒效果；物理性防晒则以反射、散射紫外线来阻止UVA与UVB的伤害。不过，无论那一种防晒霜，暴露于阳光后，都会产生游离基(free radicals)，损害皮肤细胞，引发细胞变异，导致皮肤癌。