60.买青菜回来做的时候，撒盐在水中泡一会，把农药和小虫虫泡走。

61.买各种杂粮，煮大米饭的时候可以随心所欲加入，比如黑米/糙米/燕麦米，等等，营养丰富有利身体健康。

62.买各种豆类，煮粥的时候全部撒入，有利身体健康。

63.以素食为主，搭配肉类，摄入毒素会少一些。

64.购买书籍，没事了就阅读阅读，多么增长智慧的杀时间方法啊。

65.如果合租，跟邻居处好关系，如果一个人住，一定要有家人/朋友知道你的住处，并且经常保持联系，以免陈尸家中。

66.学会多种煲汤方法。

67.每天运动，晚饭两小时后瑜伽40分钟，别做的太HIGH以免睡不着觉。

68.女生朋友们每天要换内裤。

69.花时间在护肤/保养上，多么好的杀时间方法啊。

70.两把伞，一把放公司，一把放家里。

71.用完的东西放回原处，平时就不用打扫了，周末大清洁，擦洗各处。

72：炒蔬菜前先用盐水泡上一个小时，有没有把农药去掉不知道，但是最起码心里觉得很安全。

73：早上一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水。

74：强力推荐LZ说的龙骨汤。

75：买点红枣和枸杞放家里，每次煲汤的时候记得放上几颗。

76：吃吃辣椒，成都MM为什么胖得很少，原因就是因为她们喜欢吃辣椒，据说燃烧身体内部脂肪，据说而已。

77：没事的时候可以点点熏香，比精油便宜很多，但是不会差到哪去，而且可以杀菌和驱蚊。