zhishi
首页 > 饮食拾萃 > 饮食百科 > 正文
内容搜索: rss
黑芝麻有哪些做法和吃法及功效与作用
[添加时间]:2011-12-27 [来源]:网摘


  13、芝麻、香油治蛐蜒入耳

  ①配 料:芝麻及香油。

  ②制用法:以芝麻及其油作饼,枕卧。

  ③功 效:治蛐蜒入耳。

  14、芝麻10克、核桃仁2个、生姜2片,共嚼食,细嚼慢咽,每晚1次。

  功效:对哮喘有减轻作用。

  15、芝麻核桃乳蜜饮

  黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,贮瓶内。每次各取1匙,冲入牛乳(或豆浆)1杯,并加蜂蜜1匙调服。

  功效:滋补肝肾、明目润燥,辅助近视及双目干涩、大便干燥治疗。

  16、因芝麻有营血、润肠的作用,对于吐酸水或吃东西有堵在胸口之感的胃痛、胸闷的人,每日3次,每餐1汤匙服用。

  功效:对胃痛、胸闷有预防作用。

  17、用芝麻1000克,早稻米1000克,胎盘1具(焙干),共研细末,炼蜜为丸,每丸重10克,每日两次,每次1丸。

  功效:对腰膝酸软、头晕耳鸣有良好的作用。

  18、因芝麻含有多种促进上皮细胞生长发育的多种维生素和不饱和脂肪酸,长期服用有黑发、润肤、美容作用。用黑芝麻、首乌等份,研成粉末,炼蜜为丸,每丸重6克,每日3次,每次1丸,连服数月。

  功效:可预防须发早白、发枯脱落。

  19、取黑芝麻25克,炒熟后捣碎,加适量大米煮成粥,每天1次食用。

  功效:可改善由于肝肾虚弱所引起的头发早白,对“少白头”有良好的治疗作用。

  20、黑芝麻粥:

  ①原料:大米150克,黑芝麻50克,白糖适量。

  ②方法:黑芝麻放锅内炒熟,压成碎末,下米,加适量水,用大火烧开后,转微火至米烂粥稠时(也可用有煮粥功能的电饭锅),加入黑芝麻末,待粥微滚,放入白糖,盛碗即可。

  ③功效:坐月子补身。

  21、芝麻聪脑汤:

  ①原料:黑芝麻、松子仁、柏子仁、菊花、黄芪、谷糠各15克,核桃仁2个,白芍、生地各40克。

  ②方法:水煎后取汁饮用。

  ③功效:有增强记忆力、聪耳明目作用,可用于健忘、失眠、头晕等。

  22、芝麻连翘治小儿瘰疬

  ①秘传方:芝麻、连翘等分。

  ②制用法:捣碎,研末。频频食用。

  ③功 效:清热,解毒。用治小儿瘰疬。

  23、芝麻碎茶饮、药引

  由于芝麻具有其特殊的营养成份,所以选用优质芝麻焙炒到一定程度,将之粉碎成颗粒状,加入茶叶或药中,一是增加其香味,另一方面,更能增加其营养及补身作用。

  23、黑芝麻糊做法

  材料:黑芝麻、米,比例大致为4:1

  这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,还要加些米,这次我用的是糙米,还可以换成小米、黑米、紫米等等任何一种有粘性的米。

  做法:1. 先把生的黑芝麻洗干净。洗芝麻是件很麻烦的事情,芝麻漂在水上,一不小心就会被水冲走。我是这样洗的:准备两个大碗,都放上水,在一个碗里洗完芝麻后,用细眼小漏勺捞到另一个碗里,这时会看到有一些尘土留在碗底,再换一碗干净水,这样来回倒几次后芝麻就洗干净了。2、先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥。

上一页 [1] [2] [3] [4] 下一页

生活妙招网微信公众帐号
关注生活妙招网微信公众号
方法1:搜索微信号"lifeskillcn"
方法2:搜索"生活妙招网"
方法3:用微信扫描二维码
zhishi 最新推荐 >>
zhishi 相关内容 >>
zhishi 内容评论 >>
    load...
昵 称:
邮 箱:
内 容:
zhishi 妙招推荐
关于我们 | 网友留言 | 版权声明 | 站点地图 | RSS资源 | 帮助HELP
Copyright ©2006-2023 lifeskill.cn. All rights reserved.
苏ICP备16008268号-1