叩 ——固齿。每日早晚各一次，每次3~5分钟。叩时用力发出响声。

　　咬——防、治牙痛。大小便时尤为重要，最好平时经常咬(即所谓咬紧牙关)，也有好处。（仅供参考）

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_bj_jtbj/2013/2013060720904.shtml
　　文章整理：生活妙招网 欢迎分享！转载请以链接形式注明出处！