生气有助消除压力

[添加时间]：2012-05-04 [来源]：文摘

　　美国卡内基—梅隆大学的一项最新研究显示，生气可能有助于人们缓解压力造成的负面影响。

　　研究人员一开始谎称将检测研究对象的智力水平，要求他们从６２００按１３递减倒数。研究人员不断嘲笑和纠正研究对象的错误，并催促他们数快点。研究对象愈发紧张时，研究人员开始测量他们的生理反应。

　　压力带来的生理反应包括心跳加速和分泌荷尔蒙。这两者都能引发糖尿病、心脏病、抑郁症和肥胖症等。

　　研究人员发现，当人们感到害怕时，压力造成的这类负面影响增加，而在他们生气时，影响则降低。

　　卡内基—梅隆大学研究人员珍妮弗·勒纳说，生气对你来说可能并不是件坏事，“他们表现的越生气，压力影响就越低……生气感能让人们觉得有些力量。”