《英国医学杂志》上的一篇文章指出，健康的生活方式会像药物一样能减少患2型糖尿病风险。 

　　2型糖尿病不断在增加，英国糖尿病患者人数约130万，英国国民健康保险的5%用于糖尿病患者。英国莱斯特的研究人员回顾了不同干预方式对葡萄糖耐受患者的影响（葡萄糖耐受的人具有患2型糖尿病高风险），包括生活方式、糖尿病药物、减肥药物。他们发现，生活方式发生改变，如采取健康饮食和增加锻炼至少会有同服药一样的效果。生活方式改变会使患2型糖尿病风险减少一半。而且，生活方式的改变也很少会有不良副作用。然而研究人员表示，无论是改变生活方式还是服用药物都要坚持，这样才能有效预防2型糖尿病的发生。 

　　文章指出，全球的2型糖尿病发病率到2030年会增长到2倍。对此进行干预，防止这一疾病的发生将是未来卫生政策的一项重要任务。公共卫生政策包含了很多内容，然而作者强调，假如改变生活方式是有效的，就要极力提倡人们去采取健康的生活方式。

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_bj_ylbj/2012/2012080918235.shtml
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