原料很简单，就是一只生鸡蛋（又是鸡蛋！），然后把它煮熟，这大家都会吧，再用凉水稍微冰一下，就剥开来，取出蛋白，用不完的，有大拇指那么多就可以了，把蛋清放在掌心揉碎，就往脸上擦，象平时洗脸一样，不停地擦，也不要用太大劲，把它擦匀，擦着擦着就会发现水分越来越少，有点干干的，不要停继续擦，这时候死皮就会下来了，你会发现掉下来的东东一条一条0都是灰灰的，脏脏的。脖子也可以这么擦。之后再用清水洗掉，洗的时候你会觉得好象自己的皮肤变成了刚才的鸡蛋白，很嫩很光滑。我一般会再用一点点爽肤水，觉得很清爽，一个星期一次就可以了。

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