现如今，儿童的龋齿率偏高，如何降低儿童龋齿一直是许多家长关注的话题。龋齿即一般俗称的蛀牙，主要是牙齿的珐琅质与牙本质被酸破坏后脱钙造成，轻则造成疼痛、影响美观，严重则会细菌感染、饮食困难，不能轻忽。

　　龋齿的成因与牙齿、食物、细菌、时间四大因素息息相关，缺一不可，除了平时少吃甜食、养成良好的饮食习惯，使用氧化物增加牙齿抵抗力外，最重要的还是要使用牙线，有正确的洁牙观念。

　　预防蛀牙的方法：

　　正确的洁牙（每餐餐后洁牙、6岁以下儿童因身心发育尚未成熟，睡前应由父母协助完成刷牙）
　　适量使用氟化物（如涂氟、含氟漱口水、含氟牙膏等）
　　定期口腔检查
　　良好饮食习惯（不要吃黏甜、易蛀牙之零食、用餐时间不宜过久）

　　各种氟化物防蛀效果：

　　氟锭－在饮水不加氟区，服用氟锭是最佳选择。它兼具全身性及局部性效果。依照儿童的年龄层调整剂量，可同时对乳牙与恒牙产生作用，约可降低 45﹪的蛀牙率。但儿童必须每日服用才能达到预防蛀牙的效果。
　　全口涂氟－3-13岁之间的儿童，建议每半年全口涂氟，到第二颗大臼齿完全长出来为止。研究显示可降低30-40%的蛀牙率。
　　漱口水－6-13岁之间的儿童，若使用含氟漱口水，亦可降低30-40%的蛀牙率。
　　牙膏－每天使用含氟牙膏刷牙，约可降低15-30%的蛀牙率

　　关于奶瓶性蛀牙：

　　造成奶瓶型龋齿的原因：婴儿出生后, 会经由父母或保母的口水, 而得到会导致蛀牙的细菌(俗称为蛀牙菌的「突变型链球菌」), 如果再加上一些不良的饮食习惯, 例如 : 每次喂食的时间过长, 抱着奶瓶睡觉…等等, 事实上并非” 奶瓶 ” 本身对牙齿有何害处, 而是奶瓶内的东西会对牙齿产生伤害, 牛奶, 果汁, 或任何含糖的饮料, 会使牙齿长期处于酸性的环境中, 进而破坏牙齿产生蛀牙, 这其中, 会造成蛀牙的包括, 所给予的食物类型, 给予的时间, 给予的次数, 也都有很大的影响。

　　预防方法：吃奶最好能在20分钟喂食完毕。喂食完毕后使用棉花棒或纱布，将嘴唇掀起擦拭牙齿。1岁左右，开始改用杯子喝奶。安抚孩子勿用奶瓶。

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