孕妇不能吃的食物

[添加时间]：2008-08-01 [来源]：文摘

　　孕妇怀孕期间，补充适量的营养是必要的，但是有的孕妇大吃特吃，这样的孕妇需注意了，孕妇不能吃的东西有很多，如果吃了孕妇不能吃的东西，后果不堪设想，现在给大家介绍孕妇不能吃的东西：

1、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。

2、孕妇少吃垃圾食物。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养。