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怀孕后第一个月需要注意的事项
[添加时间]:2016-11-21 [来源]:生活妙招网

怀孕后第一个月需要注意的事项

  女人怀孕第一个月的症状最明显,常见的有喜欢吃酸味食物,呕吐,小便次数明显增多,容易疲倦等等。今天生活妙招网小编就来讲解一下怀孕在第一个月里的注意事项。准妈妈们都来看看吧!
  
  1、在怀孕的第一个月是宝宝的神经管、四肢、眼睛开始进行分化的时期,这个时候只要是一遇到有害的物质,这些组织和器官的细胞就会停止发育,这样很可能就会出现残缺不全的现象,也会加大畸形宝宝的出现机率。
  
  2、怀孕的第一个月最好是不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,这样才可以避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者进行接触。而且这段时间尽量也不用药。病毒和药物都可能会让宝宝的发育受到一定的影响的。
  
  3、孕妇在这段时间要尽量的远离电磁污染,听音响、看电视的时候一定要保持适当的距离。尽量不要用电脑、微波炉、手机等。天气寒冷,孕妇也不要睡电热毯,因为电热毯一般都可以产生电磁场,这些电磁场会对孕妇和胎儿存在一定的危害的。准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。
  
  4、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
  
  5、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。
  
  6、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。
  
  7、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。
  
  8、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。
  
  9、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。
  
  10、在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。
  
  11、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。
  
  12、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。
  
  13、在怀孕的第一个月孕妇避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料就是最常见的白开水。
  
  14、洗衣服的时候最好是用肥皂,洗衣粉这个时候就不要用了;在洗碗的时候最好是使用不含有害物质的洗洁精。
  
  15、孕妇在切生肉之后一定要及时的洗手,炒菜、吃涮羊肉等时候一定要确保把肉炒熟涮透。这样才可以避免生肉中的弓形体原虫感染到腹中的胎儿。
  
  16、淘米、洗菜不可以把手直接的浸入到冷水中,寒冷刺激也可能会加大孕妇流产的危险。没有热水器的家庭最好是可以准备几副胶皮手套。
  
  17、怀孕的第一个月,宝宝需要的营养还不是特别的多。不过从现在开始一定要让自己养成良好的饮食习惯,做到不挑食,不偏食,这样才可以保持身体的营养平衡。
  
  18、在医生的指导下继续的给自己补充叶酸,这些叶酸可以最大限度的保护受精卵不发生畸形状况。 (文章整理:生活妙招网 http://www.lifeskill.cn 转载请注明出处!)

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