凉皮是夏季消暑的佳品，吃起来爽口清凉，需要的原料简单，但是制作方法却比较复杂。有耐心，又有时间的朋友可以试试自己做一下。

　　用料：面粉200克、凉水适量、盐3克、酵母2克

　　做法：

　　1、干面粉加适量的水和一点盐和成面团，软硬无所谓，然后盖湿布醒上十几分钟

　　2、在一个稍大的盆里放上一些凉水，把面团放进去

　　3、用手抓着面团像揉衣服一样“洗

　　4、水越来越白，淀粉被洗进水里，手里剩下的是面筋，这时候手里的面团会越来越散，没关系，最后打捞一下就可以了

　　5、等感觉面团怎么洗也不“变小”了就用手捞一下，把面筋捞到一个碗里，盆中的水通过一个细筛过滤到另外一个容器里，得到的“渣”也和面筋放在一起。得到的液体放进冰箱过夜或至少放置四小时，目的是让淀粉在水里沉淀

　　6、再加一点清水，把还比较散的面筋像揉面一样揉成一团，再继续洗一洗，把里面的淀粉尽可能的洗干净。最后可以拿到水龙头下边冲边搓

　　7、得到的面筋

　　8、面粉水过夜或静置至少四小时后淀粉已经沉下去了，上层变成了清水，这时用一个勺把清水撇出来，只留下面的部分。这时下面的淀粉可能已经变得很粘很硬，要用力搅开，直到变成均匀的一盆面糊

　　9、准备一个不锈钢的平盘，抹一点油防粘，油不可太多，怎么掌握呢？滴上五六滴油，戴个一次性手套或直接上手抹匀就行了。用刷子其实也容易刷多

　　10、锅中烧水，等水快开时，舀一勺面糊到盘中，转到盘子让面糊在盘里铺成二三毫米厚的一层。
　　11、把盘子放到锅中的水面上，注意，是放在水上，这里不是用蒸格来蒸，而是直接让盘子飘在水面上，然后马上盖盖，如果有透明盖最好，可以随时观察。
　　12、大约2分钟后，通过锅盖看到面饼开始起大泡鼓起来了。这时可开盖取出

　　13、可以在旁边放一盆冷水，拿出盘子后先放在冷水中让盘底降温一分钟，等感觉不烫手了时沿边小心揭下。因为涂了油，又用冷水降了温，会很好揭的。盘子上如果有粘到少量面粉务必擦干净，重新抹油，重复11-12步的过程。直到所有面糊用完。我做了六七张。每一张上都要抹香油防粘

　　14、那团面筋的处理：不用时把它放在清水里浸着。等到开始做凉皮时在面筋里加一点酵母粉揉匀，等凉皮全蒸完了，在锅里放蒸格，面筋放进一个碗里开锅后蒸上十五分钟就好了

　　15、面筋和凉皮分别切好

　　16、焯一点豆芽，切些黄瓜丝
　　17、加盐、辣椒油、醋、蒜水、麻酱等等调味就好了，调味依个人口味。

　　小贴士：

　　1、盘子一定要浮在水上蒸，而且盘子应该选纯平的。
　　2、蒸的时候一定要盖锅盖，如蒸汽跑掉了那面皮一定是干裂的。

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_ys_mscp/2014/2014071823413.shtml
　　文章整理：生活妙招网 欢迎分享！转载请以链接形式注明出处！