其实此前已有研究得出过类似结论。服务于美国壳牌石油公司医学部门流行病学组的蔡善璞博士和同事在2005 年发表了类似的论文。他们追踪研究了壳牌石油公司3500 位分别于55 岁、60 岁及65 岁退休的员工，经过性别、社会经济等因素的分析后，55 岁退休的人在退休10 年内死亡率比60 岁退休的人高37%，他们的平均寿命只有72 岁，而在60 岁和65 岁退休的工人平均可以活到76 岁和80 岁。

　　女性一般比男性的寿命更长，蔡善璞和同事的这份调查恰好也发现了这个现象，而结论竟也和退休年龄有关：寿命最短的人群是55 岁就退休的低收入男性，最长寿的人群则是65 岁退休的高收入女性。

　　这两份来自国外研究所反映的情况，在我国是否也存在呢？“据我了解，我国还没有类似的专门研究。但从健康医学上来看，情况似乎是可能的。”卫生部北京老年医学研究所原所长、北京医院老年医学教授高芳一直从事老年医学研究，“无论55岁退休还是65 岁退休，退休之后，人的活动比以前少了，而在一段时间内，原来的生活习惯并不会立即改变，在同样的摄入条件下，代谢的少了，囤积在体内的东西就多了。如果不能及时调整心态和生活方式，致死是有可能的。”

　　心理牵引生活行为

　　在高芳教授看来，退休是大部分人都不能逃避的一个坎。“退休不是某一个人的专利，根据国家现有的政策，绝大多数的劳动者都会退休。”不同的是个人对待退休的心理，而退休后过起怎样的生活，和抱持怎样的心理有很大的关系，“有些老年人退休后有被社会抛弃的心理，因为退休前后的生活圈子、生活内容和节奏完全不同了。老了不中用了，不少人有这样的想法，其实退休就是老了吗？以前我们说人生七十古来稀，现在是八十、九十不稀奇。老年人虽然退休了，但他在过去的工作中积累的经验就是一笔财富，所以说‘一个老人就是一座图书馆’也不为过。”

　　像王伯宇那样在家等老的方式，高芳教授并不赞同。“联合国第二届老龄化大会上对老龄化问题特别关注，会上最有意义的一点，是提出了‘积极老龄化’的概念。相比‘健康老龄化’，‘积极老龄化’提倡的是一种主观能动的态度和行动，老人应该抱着这样的态度去面对退休后的问题，而不是等老。”2008 老龄事业发展国际研讨会披露，未来50年内，我国大陆60 岁及以上的老年人口数将急剧增加1.51 倍，突破4 亿人。按照我国现有的退休制度，也就是说，退休人群将至少达到4 亿。

　　按照人的生理规律，55 岁、60 岁之后，身体的确不如壮年时期，老年人是患病率高、慢性病非遗传性病率高的“双高”人群，而一旦患病，吃药时间也很长，这个时候，积极的心态和健康的生活方式就更加重要。高芳教授的体会是，退休之后要保持一两个兴趣，平时多参加社区的活动，特别是要注意对健康知识的学习，逐渐调节生活节奏，找到一种新的生活平衡。

　　不管怎样，退休标志着老年生活的正式开始。广州白云心理医院的医生张学芳却读到了另外的信息，“这其实是一种心理诱导，人们会不自觉地按照老年人的思维模式来思考问题，比如偶尔的忘事以为是衰老带来的记忆力衰退，偶尔正常的疲劳也认为是不抗老，相应减少正常的活动和思考，于是加速了生理机能衰老的过程，最终快速老去。”

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