zhishi
首页 > 养生保健 > 心理健康 > 正文
内容搜索: rss
饮食11招改变你的性格缺陷
[添加时间]:2011-11-10 [来源]:女人志女人网

  六、优柔寡断者

  处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。

  七、消极依赖者

  消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

  八、做事虎头蛇尾者

  做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

  九、固执者

  为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。

  十、焦虑不安者

  遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。

  十一、恐惧抑郁者

  恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_xljk/2011/2011111015463.shtml
  文章整理:生活妙招网 欢迎分享!转载请以链接形式注明出处!

上一页 [1] [2] 

生活妙招网微信公众帐号
关注生活妙招网微信公众号
方法1:搜索微信号"lifeskillcn"
方法2:搜索"生活妙招网"
方法3:用微信扫描二维码
zhishi 最新推荐 >>
zhishi 相关内容 >>
zhishi 内容评论 >>
    load...
昵 称:
邮 箱:
内 容:
zhishi 妙招推荐
关于我们 | 网友留言 | 版权声明 | 站点地图 | RSS资源 | 帮助HELP
Copyright ©2006-2023 lifeskill.cn. All rights reserved.
苏ICP备16008268号-1