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枸杞的保健功效
[添加时间]:2011-05-17 [来源]:网摘


  18.改善甲状腺分泌功能。

  19.治疗耳鸣。

  20.治疗不排卵型不孕症。
  除了上述列举的20种保健作用外,枸杞子还有许多的卓越功能,总之,枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方,可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病,经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。

  食用枸杞子的注意事项:  

  1.枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  2.最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

  3.任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_ysjk/2011/2011051713654.shtml
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