1.白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2.木耳蒸鸭蛋；3.核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽4.梨汁炖冬菇治疗咳嗽..

　　我们都知道，不吃早餐对身体健康危害大。然而，没有吃对早餐，同样会危害健康，甚至会毁掉你的身材，带走你的美丽。只有科学吃早餐、坚持以下的7个原则，早餐才会更你带来健康，帮你保持年轻。..

　　吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。可西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃？有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，..

　　长期在电脑上工作，受电脑辐射，身体会产生很多毒素，经常饮一些有助于排毒的茶，则有益健康！..

　　生活之中由于工作忙，往往就会忽略身体的健康，导致白发增多、易掉发。下面这四类食物帮你恢复黑发！跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧！..

　　知道头痛又要发作了，因为感觉脖子“紧紧的”，接下来后脑会出现胀痛，趁症状还轻微时，赶紧溜出办公室泡一杯咖啡，缓解不适，因为咖啡有扩张血管的功效。..

　　染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的酪梨中含有30的珍贵植物油脂－－油酸，对干枯的头发有特殊功效。..

　　来自日本的“便便达人”辨野向来主张宿便有害健康，他连续一年吃「宿便排毒餐」，瘦了十公斤，不但腰围小一圈，连痛风、高血脂和花粉过敏等毛病，也都不见，他认为，周末肠道大扫除，优酪乳、地瓜、苹果是最方便的排..

　　大多数人的腹围过粗主要受两个因素影响，一是便秘，二是肥胖造成腹部脂肪过多。便秘是因体内的废弃物通过大肠时的速度太慢，导致大肠变得不畅通，大多是因饮食中缺乏纤维质和水分不足所引起..

　　膳后莫用脑：进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会儿最为合适。若吃完就用脑，血液流向头部，胃肠血少，容易影响消化。..

　　天气变化大，或换季时，一个不小心就容易着凉，特别是气管、肺部稍有不慎，咳起来总是很难好，白天咳出腹肌，夜晚咳到没法好好睡觉。..

　　自己下厨让心爱的家人能吃到健康美味，是身为主妇的幸福。不过若是有剩菜吃不完，该怎么办呢？直接丢弃怕浪费，若是放到冰箱保存，又听说隔夜菜会让亚硝酸盐超标，有致癌的风险，那辛苦下厨，为了家人健康而煮的菜不..

　　很多人因怕体内胆固醇超标而对鸡蛋退避三舍。其实鸡蛋虽含胆固醇，却也含有可预防心血管疾病的Omega3脂肪酸。它还含必需胺基酸、蛋白质、不饱和脂肪、维生素与矿物质等等，而且价格低廉，是物超所值的营养宝库。..

　　看阿嬷用大铁锅炒饭好象很简单，怎么换自己炒菜就焦底，花好大功夫才把沾粘、焦黑的部份刷掉。还是换回轻巧的不沾锅厨具才顺手，连困难的煎鱼都能漂亮起锅。..

　　每年只有在端午节才有机会吃到各种花样的粽子，客家港式的、蒸的水煮的、更有海陆豪华版、珍稀食材版…，一到这个时节，小编也还是要不厌其烦地提醒大家，粽子是糯米做的，加上包进高热量的馅料，要小心热量爆表和肠..

　　水果均有着丰富的维生素，可以满足人体所需的营养，所以，大家都一致认为水果是健康的，于是，为了健康或瘦身，不少人更把水果当成正餐来吃呢！..

　　食疗药膳是中医治疗的重要部分。除了汤品外，食疗药膳还可配合粥与饭等主食，用于各种养生主菜中，或是醒脾开胃的前菜如冷盘，甚至是滋阴养颜的甜品和饮品等不同种类的膳食。..

　　我们都知道水在人体内占70%左右，如果缺水就会对人体功能产生影响。医生、营养师等都建议我们必须多喝白开水，而我们都知道一天必须喝8杯白开水的道理。..

　　工作忙、课业忙，加上诱惑多（电视、电玩、社交网站等），人们的生活方式相应改变，越来越多人成为“夜猫”一族。尤其是现在年青人，多为应酬、聚餐或熬夜加班。..

　　我们都知道水果营养高，尤其女性更认为水果可以减肥养颜，百利而无害。的确，水果含有大量人体必需的维生素、矿物质和膳食纤维等。因此，是不是多吃水果必有益呢？..