四、排毒净化面膜

　　材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，绿豆粉2茶勺，茶树精油1滴，蒸馏水少许。 

　　做法：苦瓜连皮磨成泥，加入蜂蜜，茶树精油，蒸馏水少许拌匀，再加入绿豆粉搅拌均匀即可。

　　用法：每星期1-2次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15-20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。

　　排毒指数：*****

　　美丽秘诀：苦瓜与绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的作用，茶树精油具有消毒杀菌的作用，是最佳面胞皮肤治疗剂，适合油性皮肤。

　　适用于——经常熬夜，工作压力大，便秘女性。