3局部拉伸

这是针对皱纹和下垂等肌肤问题十分重要的按摩手法，可以修复肌肉不正常的地方。

用手指纵向按压笑纹，同时用整个指肚对皱纹进行向上扩展和按压按摩。

对于额头上的皱纹也依照这种方法，从额头正中向太阳穴的方向用手指进行扩展按摩。

一只手按压太阳穴，另一只手的手掌沿着额头反向进行扩展按压。

额头的皮肤也会下垂，因而可以像这样用手掌按压额头，同时双手交替着向上按摩。

4弹钢琴式触击按摩

在眼睛、嘴唇四周等皮肤比较薄的地方，针对一些细小的部位进行弹钢琴式的触击按摩。

从嘴角到脸颊轻轻地做击打按摩，能够使这里的肌肉变得紧绷，同时使脸颊变得圆润。

针对眼角的细小皱纹，也用弹钢琴式的触击按摩进行扩展，可以使血液循环畅通，从而使皱纹变浅。

5震动

利用整个手掌，对头部及面部进行震动按摩。这种按摩手法能够令身心得到放松。

用双手手掌按住太阳穴，轻轻地加以震动，可以使全身心得到放松。

用双手手掌包住耳朵下方，慢慢地前后按摩，可以促进淋巴液流动。

6按压

这种按摩手法可以触及真皮部分。同时通过整个手掌将体温传导到面部肌肤。

从脸部正中开始，按照由内到外、由下到上的顺序进行按摩。在此过程中可以不断提高面部的温度。

用整个手掌覆盖住面部做按摩。这样可以促进血液循环，从而使肤色变得健康红润，像玫瑰花一样美丽诱人。

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