Q3. 我的眼睛常需要盯着计算机，总会觉得很疲劳，有什么方法可以快速拯救我的疲劳眼?
A3: 最有效的方式，当然是要适度的休息，打计算机约30-60分钟，休息个5-10分钟，若真的眼部已经很疲累了，建议不妨可以做适度的冰敷，像现在市面上有些强调舒压的冰凉眼膜，或是眼部冰敷袋，都是很好的方式。或是随身携带一些具有清凉及保湿舒缓功效的眼胶，使用之后眼睛会变得相当舒适，尤其是长期打计算机的上班族，每隔两三小时轻轻擦上，眼部疲劳便会有所改善。

　　此外，平常可为眼部做简单压点按摩动作，只要沿着眼睛周围眼骨，分上下部分按摩，每点轻轻按压约3-5秒。

Q4. 我的嘴唇常常脱皮，甚至还会干裂流血，该怎么办？
A4: 与眼部一样，唇部也是每日动作最频繁的部位，加上它几乎没有皮脂线与汗腺，表皮又薄，厚度仅有脸部的1/3~1/4，因此，极容易就产生干燥、脱皮、黯沉、色素沉淀等问题。

　　要避免干燥脱皮，最好能频繁地使用护唇膏，并且避免碰到刺激性的东西，像温度太高或刺激性食物，有使用持久型唇膏习惯的女性，在卸妆时不要一定要马上用强力卸妆产品卸掉唇部持久彩妆，可以等个一两天让色素自然代谢掉，就可以避免过度刺激造成的伤害。
由于唇部的角质层不是很完整，因此，最好不要做唇部去角质，当唇部出现干裂脱皮的现象时，可以用干净的小剪刀修去小皮，并且等多擦些滋润性护唇膏，让唇部自然修护，不用抿嘴唇或用嘴巴咬去死皮，那只会让脱皮流血的状况更加严重。

　　平时还要做好保护工作（常使用护唇膏），日间着重防晒、清爽滋润，夜间着重滋润及修护性，并且尽量避免过度使用持久性口红及强制卸妆。

Q5：眼袋很重怎么办？
A5：眼袋急救法  
　　1分钟对策：首先点保健眼药水来解救干涩和充血的眼部，然后敷上消除浮肿的眼胶，单点指压关卫穴和迎香穴来排出废物废水。
　　5分钟对策：用洋甘菊和玫瑰的花水敷眼，泡过的绿茶包也可以拿来敷，或者冷热眼罩交替敷眼，都可以缓解酸痛，祛除水肿。
　　10分钟对策：先做两分钟的眼球体操，能有效舒解疲劳，然后眼周按摩，用循环按压法或者按摩棒；最后敷上急救眼膜，不光能祛除眼袋，对黑眼圈也很有效。

小贴士

　　A 感到眼部浮肿，可以用冷冻的黄瓜片或土豆片敷在眼睛上10-20分钟，有排水的效果。
　　B 睡前喝了过量的水或酒，可以将枕头适度垫高，可减缓水分淤积的状况。

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